@litvina.yuliya: Лимфодренажные тренировки: ключ к легкости и здоровью🪄✨ Представьте: лимфатическая система, — это канализация вашего тела. Она выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Но чтобы всё работало, ей нужна помощь, — ведь у лимфы нет насоса, как у крови. Когда движение минимально, лимфа застаивается. Результат? Отеки, усталость, снижение иммунитета. А теперь представьте, что вы включаете насосы, — мышцы, которые запускают движение лимфы. Что делают лимфодренажные тренировки? ✨ Убирают застой жидкости, разгружая ткани. ✨ Активируют диафрагму и мышцы-насосы (икры, стопы, бедра). ✨ Улучшают крово- и лимфоток. ✨ Повышают иммунитет и норматонус без стресса для тела. Полная тренировка есть у меня в тг (в шапке профиля) ❤️

Litvina Yuliya

Open In TikTok:

Region: KZ

Tuesday 19 November 2024 10:26:06 GMT

412187

20284

456

2513

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (44.04MB) Watermark .mp4 (2.01MB) Music .mp3

Comments

dashkkarandash :

888

2024-11-21 20:34:11

Анатолий Кравченк731 :

888

2024-11-19 21:23:13

museatdawn :

888

2024-11-19 13:37:03

печен :

последняя фраза оттолкнула все желания

2024-11-21 05:02:13

533

Litvina Yuliya :

Для меня шок😂 Я всю жизнь проф спортсмен, пловец) для меня люди в облегающих купальниках это норма, а не дикость. Многие люди еще видимо шов от одежды и белья за генеталии принимают.

2024-11-20 07:05:12

585

Alison_s94 :

главное выбрать правильный ракурс😏

2024-11-19 16:48:07

333

userghamd43se7 :

По ходу,цель не зарядку показать!

2024-11-19 19:23:49

162

EKATERINA💖 :

Если бы не комментаторы я бы не обратила ни на что внимание даже. Хорошое упражнения и девушка в том числе ☺️

2024-11-20 09:45:38

283

To see more videos from user @litvina.yuliya, please go to the Tikwm homepage.