@rezeptflo: High Protein Thunfsich Schüttel Pizza 😍 mit 152g Eiweiß ℹ️ Nährwerte pro Portion 602kcal | 27g C | 76g P | 22g F 👨‍🍳 Zutaten für 2 Personen (1 Blech / 12 Stücke) 👉🏻 500g Skyr 👉🏻 150g Thunfisch 👉🏻 1 große Zwiebel 👉🏻 3 Eier 👉🏻 140g Mais 👉🏻 100ml passierte Tomaten 👉🏻 2 Knoblauchzehen 👉🏻 Gewürze (Pfeffer, Salz, Chilli, Paprikapulver, Kräuter, Pizzagewürz) 👉🏻 120g Reibekäse light Alle Zutaten bis auf den Reibekäse in einer Schüssel vermengen, auf einem Backblech verteilen und mit Reibekäse bestreuen. Anschließend bei 190Graf Umluft für 40-45min in den Ofen. In gleichmäßige Stücke schneiden und genießen. Eignet sich auch perfekt zum mitnehmen und später kalt essen. lass es dir schmecken und Teile diese unfassbar schnelle und leckere Pizza mit deinen Freunden und zeig ihnen diese Nährwerte 💣 🤩 🙌🏻 . . . #pizza #highprotein #thunfisch #protein #lowcarb #abnehmen #schnelleküche #schnellerezepte #einfacherezepte #schnellundeinfach #rezept #rezeptideen

rezeptflo
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Tuesday 19 November 2024 17:46:51 GMT
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Comments

dima_crypto
dima :
Das gute ist, den Mais kann man mehrmals Wiederverwenden.
2024-11-21 09:31:18
312
muckipuhh
muckipuhh :
bei Mais war ich raus
2024-11-19 22:04:16
111
cembo_1980
Cembo :
Damit Direkt den Schwermetallbedarf für die ganze Woche gedeckt
2024-11-20 20:28:14
9
juebo57
Jürgen H Bo :
Nicht 150, auch nicht 151 oder 153, nein genau 152 wer hat’s nachgezählt?
2024-11-20 14:06:28
12
im.your.navi
☿️ :
was ist den mit den Tomaten passiert?
2024-11-20 23:55:57
7
wlfeljulian
0_0 :
Das schmeckt nicht (habs selbst probiert)
2024-11-20 18:05:19
10
hb_koernchen
𝕂𝕠𝕣𝕟𝕔𝕙𝕖𝕟_ℍ𝔹 :
Wo war der " viel Käse " 😂
2024-11-25 10:31:34
33
sobylizee1
sobylizee1 :
Ist jtz im Ofen, bin gespannt
2024-12-18 18:03:35
1
martinapetrovic1
MartinaJaksic :
Ist das gut fürs abnehmen oder für muskelaufbau?
2024-11-20 17:17:20
1
philip.369
. :
Ich brauch die Mengenangaben bitte
2024-12-14 12:19:49
0
tom199011
Tom Wölke :
geht das auch ohne Thunfisch bzw mit was anderem außer Thunfisch?
2024-11-20 13:31:38
0
knuddelmuffi
Kurly :
Was heißt den pro Portion?
2024-11-20 09:32:20
1
nadine0001
nadine000 :
Hat ein stück 600 kcal oder alle 12 stücke
2024-11-24 17:40:22
4
_040_ahmad
_040_Ahmad :
Wv Kalorien hat das ?
2024-11-22 00:17:50
0
meggie0815
Margitta :
mach's auch auf einem Pizzateig auch lekkaah 🥰
2024-11-20 11:31:18
1
l.california
juicy luci :
ne wusste ich nicht
2024-11-21 14:20:40
0
amirra557
Lariana-Minas :
Wieviele Stücke sind 1 Portion
2024-11-20 14:25:22
0
claudiaschwarz3
Claudi_the_wild :
ähmmmmm nö
2024-11-20 10:50:31
3
ayoubhamroune._.2
ayoubhamroune._.2 :
Hab die Eier vergessen ist schlimm?
2024-12-07 11:00:49
1
paulschmidt998
Paul Schmidt :
,,Viel Käse,,
2024-11-23 16:52:23
1
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