@ruslan_vitalivich: Хочешь широкую спину? Или боишься быть заметным? #спина #мощнаяспина #тренировкаспины #тяга #тренировка #трицепс #бодибилдинг #зал #спорт #накачаться #мотивация #backworkout #strongback #lats #training #triceps #gym #workout #bodybuilding #Fitness #backexercises #motivation #gymboy #юмор

ruslan_vitalivich
ruslan_vitalivich
Open In TikTok:
Region: UA
Wednesday 20 November 2024 04:19:07 GMT
494830
46653
177
3415

Music

Download

Comments

leopopdididipididi
Leopopdididipididi :
колись в чем секрет
2024-12-18 18:33:52
1049
powerlifting13
Берік :
а трапецию еще нужно или нет
2025-04-06 08:55:08
0
smallpekka1100
smolpekka :
а норм если я делаю на спину верхний блок, нижний блок, тяга в наклоне со штангой, куловер с косичкой на широчайшие и шраги
2025-01-13 19:48:57
0
dcpayt0
. :
Сколько стоит ведение у вас?
2024-11-20 20:19:38
0
lampocki
лампочка :
можно накачать спину за примерно пол года если подтягиваться ?
2024-11-20 17:04:25
124
david.unkaa
david.unkaa :
реально ли добиться чего-то похожего без фармацевтики?
2024-11-20 14:22:51
0
tikhon_indus
АркадийПаровозов :
почему при правильной технике(тренер помог) вообще не чувствую спину?
2024-11-23 02:08:45
4
proteinmytant
протеиновый мутант(!) ⁴² :
чем можно заменить тягу к спине вторую?
2024-11-20 16:41:32
0
mikhail_igorevich777
m :
тяга штанги это больше на толщину
2025-01-17 22:41:30
0
morty_rik
а на часах 00 :
а что делать если в зале только грифы и блины
2024-11-22 15:35:53
0
fitogenov
ТГКfitogenov :
приветствую! Как считаете что разило вам нижнюю часть трапециевидной?
2024-12-31 06:39:23
14
besdarik
«000»тлиз.com :
Один раз так спину покачал что потом три дня думал что все кости сломал спасибо тренировкам
2025-02-10 00:35:38
0
krl_sw
Кирилл :
чем заменить рычажную тягу 1 рукой?
2024-11-20 16:58:31
0
ten_a93
Ten_A :
Грани со штангой
2025-04-23 10:28:54
0
user1513509121945
йоууууууу :
ема я тож так хочу
2025-02-08 21:09:05
0
parazitprav
🕋 :
сперва спина потом в ход пошел трицепс😈😈🥀
2024-12-08 18:48:47
4
virtual_ck
🐊🖤 :
На лодке с вёслами плавайте и будет вам спина
2024-12-12 14:13:35
0
gilza2_0
die Vereinigung zweier Blitze :
программа подбирается под каждого индивидуально, лучше объясни технику выполнения
2025-02-05 20:11:21
1
vanyaberserk
Ваня Берсерк :
И самое главное 250мг теста чернз день
2025-01-09 05:40:11
0
usernamehasn0tbeenf0und
usernamehasnotbeenfound :
какти образом трицепс в комбо со спиной?
2024-11-30 19:04:31
0
immo1al_09
imortall :
вопрос а если у меня в зале только первое упражнение можно сделать всего остального нету то что делать
2024-11-21 18:12:35
0
user60920070113913
Денис Лось :
а что мне делать если левая широчайшая в раза 2 меньше чем правая??
2024-12-08 21:54:20
0
k_v.i.t.a.l.i.y
K_V.i.t.a.l.i.y :
Давай к сути, что колоть?
2025-01-10 17:26:20
0
user43546357
User5436546 :
Мне кажется или голос похож на голос Гуфа?
2024-11-20 12:28:43
0
To see more videos from user @ruslan_vitalivich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About