Niko SanGohan 💥
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Wednesday 20 November 2024 11:31:31 GMT
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Comments
mjd5002 :
Vs avez pas compris le principe en faite
2024-11-20 13:23:08
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⟅⟆ ⟆ ⟅ :
Personne a le temp d’aller a un stade pour faire c’est fameuse seance de fractionner, l’idée est que si tu introduis les steps dans ta routine pour exemple aller au taf du coup l’adhérence va monter
2024-11-20 12:14:12
8
uservao4ze1fol :
L’avantage principal de la marche est que cela fatigue bcp moins que de courir. C’est pour cela que c’est autant utiliser par les body pro notamment. Maintenant si certains n’ont pas envie de marcher
2024-11-21 07:15:45
7
LeM_ :
Frérot, la nouvelle mode est passée à 20 000 pas par jour .. ils vont monter à 50k bientôt 😂
2024-11-20 11:43:51
5
Evan :
Les pas augmentent le confort dans une sèche ou une prise de masse. Dans la sèche ça permet de manger plus donc de moins tanker la faim. En prisse de masse, ça permet d'avoir une bonne digestion et1/2
2024-11-20 18:44:35
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Bandito_du_cahier :
La marche ça donne la dalle perso
2024-11-20 11:47:19
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azertyazer84 :
Les gens explique que la marche justement tu peux le faire tous les jours sans que ca explose ta recup et donc ducoup sur le long terme ce serait meilleur
2024-11-20 11:59:31
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