究極のセルフケア＠はた先生
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Wednesday 20 November 2024 12:12:05 GMT
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Comments
まっちゃん🐢🐶💖 :
もう、７年坐骨神経痛で、最初は、湿布、今は薬のでます😩💦最近では夜寝れない位痛いで…😣⤵️（泣） 頑張ってやってみま〜す‼️
2024-11-25 11:32:57
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neko :
左腰から足の甲にかけて痛いのと最近は背中まで痛くなってきました😭ストレッチ等で改善しますか？
2025-02-04 07:28:21
1
yumekira :
寝ながら出来る坐骨神経痛の緩和ストレッチありますか？
2025-01-20 16:10:31
1
あきのぶ :
@股関節辺りがとても痛いです。頑張って見ます、ありがとう御座います😻
2024-12-26 10:45:37
1
すえちゃん :
ありがとうございます
2025-01-19 16:32:11
1
miyaRyu :
腰痛持ちで、ここの所、腰が痛く、変形性膝関節症の疑いもあり、右膝裏の筋がこわばって朝、起きる時、テニスボールでマッサージしないと歩けない事もあります。 ちょっとゆっくりですが、やってみようと思います。
2024-11-29 10:03:53
1
Yukidaruma( ºﾛº)🍏 :
体育座りの時に痛い(自分的には骨な気がする)のもこれなんですか？
2024-11-24 22:54:59
2
‐くずは‐ :
痛みが左側だけなんですが、両方やった方がいいのでしょうか？ 痛みのある方だけでいいんでしょうか？
2024-11-21 09:42:27
2
零戦太郎 :
昨年の暮れに右足が痛くて救急病院に特に異常は無いので帰って大丈夫、ブロック注射で帰りました。腰から来るらしいです。神経麻痺らしいです。痺れが取れません、何か方法が有ったら教えて下さい
2024-11-22 08:56:49
1
きょうちゃん :
今脊柱管狭窄症になってしまって歩く時にかなり痛みあります。このストレッチでも大丈夫ですか？
2024-11-21 10:25:01
1
猫は液体 :
つります、つりそうとかじゃなくて、つります
2024-12-21 09:02:06
3
ちー👀チロルチョコ :
ハイやってみます
2024-12-22 21:25:19
1
まゆみ :
土踏まずが痛いのは、何が原因かわかりませんか？朝起きて歩き出すと痛いです
2024-12-17 13:51:42
1
michi :
ここ2ヶ月ぐらいずっと痛い😣おしりから足先まで痺れ😣早速します🥰因みに湿布貼ってます😅
2024-12-16 14:58:24
1
カヲ :
ありがとう
2024-12-01 10:22:21
1
tofutanaka :
ちょうどお袋が座骨神経痛じゃなかろうかと痛がっていたので教えてあげます ありがとうございます😂
2024-11-25 10:40:31
2
masamasa :
私も坐骨神経痛と、言われましたでも、原因は、椎間板ヘルニアを持っていて、腰から、来てると、言われました。それだと、治りませんよね！
2024-11-21 00:50:14
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takakishi🐲⛩️s33 :
腰椎の、分離症及び滑り症で腰が悪く最近では関連したヘルニアと診断を受けました。上手に、付き合うにはどうしたら良いですか？仕事を転々と変える程悩んでしまう痛みです😖😣
2024-11-23 11:51:49
2
Ｎ♡ :
ちょうど今痛かったので助かりました🥺
2024-11-26 05:42:08
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user3933062682456 :
しばらく続けてみようと思います。ありがとうございます。
2024-11-25 21:06:02
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じゅん :
私もついこの間痛くて２日間 動けませんでした😳やってみます🥰
2024-11-22 07:14:42
2
猫 :
坐骨神経痛ではないですが、 腰椎分離症です💦
2024-11-22 00:17:12
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💟suzu💟 :
手術してから坐骨神経痛酷くなった💦湿布で誤魔化すしかない
2024-11-21 07:45:43
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ジュリ :
変形性膝関節症とか股関節の痛みにも効くでしょうか？
2024-11-24 10:11:58
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ゆう :
産後に暫くなっていて整骨院に通ってました😣
2024-11-23 15:45:36
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