@xpert_xercise: ABC drill, atau Athletic Basic Coordination drill, adalah latihan yang berfungsi untuk meningkatkan kesiapan fisik dan ketangguhan. Latihan ini memiliki beberapa fungsi, di antaranya: Memperbaiki gerak dasar & Mengurangi risiko cedera ig : ademir_paulino #xyzbca #fyp #Running #run #fy

RISE.RUN.REST.REPEAT
RISE.RUN.REST.REPEAT
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 20 November 2024 15:20:14 GMT
3731193
257977
879
8764

Music

Download

Comments

just_fanfar
fend's :
bjir abc drill sekampung💀
2024-11-21 14:47:12
1656
afsamou
afsamou :
pengin gini tp otak sama kaki gak bisa sinkron
2024-11-21 03:22:37
941
nb186ba920
Manusia Biasa. :
apa aja yg harus kita lakukan sebelum lari bg
2024-11-23 10:33:40
216
mas_kurir90
mas_kurir90 :
ABC drill untuk usia lanjut apa boleh
2024-12-08 09:26:08
2
knnthann
knnthann :
A club like this💕
2024-11-22 10:34:02
46
fahrulikhsan65
ᅠᅠ⠀᠌ᅠᅠᅠᅠ⠀᠌ᅠᅠ :
yang paling belakang tau sendiri lah🤣
2025-01-24 04:40:38
51
hazlin_03
Hazlin :
Tutorial bg
2024-11-22 04:45:46
2
muhammaddhiyasyafiq
dhii :
hrus ny run bg make lgu pompei beh
2024-11-20 22:50:05
19
putraw1
Gangan Darat :
buat yg ga biasa yg suka rebahan pas nyoba pertama kali nyawa berasa di ujung tenggorokan 😭🔥
2024-12-12 06:16:26
15
sigmodraaa
Modraa :
para penghuni Pace 3-4
2024-11-22 10:16:36
142
yerayu4
Y ra :
Bisa ikut latihan online enggak aku di Papua soalnya 🥺😌
2024-11-22 03:39:23
4
olin_tobacco
Olintobacco :
bisa di jadikan senam di sekolah lagunya pas nyaman 😁 kalok ada full videonya kak
2024-11-21 16:42:57
9
k_niam59
K Ni'am :
save dulu videonya, latihanya besok klo gx males😂
2024-11-22 10:22:58
13
moliemaulida
MolieMaulida :
ini buat warm up running kah??
2024-11-23 02:06:27
2
alinaquian82
A L ! N💦 :
itu coach y ade ray bkn c?
2025-01-26 12:32:12
3
albinadya
thegirlsbook📚🌹🥑 :
info judul lagunya🙏
2025-01-26 12:49:44
0
kabel_pedot
El Ella :
keren sii inj
2024-11-24 10:11:49
4
noinaja415
noi ka :
ดูง่ายแต่ทำไมทำตามยากจัง
2024-11-25 04:49:59
13
adunn_aw
Adunn💫 | Sweet Citrus :
kalo kita lari trus nge gym juga otot bakal menyusut kah bang?
2025-01-16 15:01:22
1
angndrto
skynanng_ :
mana pada lancar semua lagi, g ada yg kaku kakinya, g kaya gw baru belajar 😁
2024-11-23 02:40:20
10
lindasutrisno01
lindasutrisno01 :
orang² ko badannya ringan banget yaa
2024-12-28 01:23:30
7
febrianasajaa
Febrian :
sepatu ballerbro bukan sih?
2024-11-22 11:49:41
4
naenjell
🍪🍫 :
abc drill susah, tp aku harus coba sampe bisaaaaaaa😴
2024-11-22 07:32:27
4
mach1avelli11
mach1avelli :
thank God, running fyp is back🥰
2025-01-29 05:59:20
4
To see more videos from user @xpert_xercise, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About