Franck | Muscu à la maison
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Wednesday 20 November 2024 16:12:15 GMT
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Comments
Yassin Abdallah :
wow🥰
2024-11-21 22:56:02
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EINSTEIN EROBAK🇮🇪🇧🇫 :
super
2024-11-22 23:17:38
0
usman Kakar :
do prayers 5 time all work
2024-11-22 15:35:02
0
Ah :
doit on le faire chaque jour ?
2024-11-20 22:07:04
0
Francis Vorbe :
C’est bien beau les vidéos, mais si on sait pas combien de séries à bon entendeur
2024-11-20 19:53:54
0
J_B_999 :
Mrc bro 👊🏻
2024-11-21 21:47:28
1
palace Gvng :
je kiff
2024-11-22 20:48:26
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yvens serve :
j'apprécie ces exercices
2024-11-22 19:08:39
0
Mohamed :
CV 💪💪💪
2024-11-22 18:11:07
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Francis Vorbe :
30 secondes de marche à pied à 5 km et 30 secondes entre 12 et 15 km heures pendant 20 à 30 minutes. Est-ce que c’est bien merci si vous pouvez m’aider il faut savoir que j’ai un peu +40 ans ça commence à piquer mais si j’ai du mental
2024-11-22 05:35:06
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Francis Vorbe :
Bonjour, je suis tous les jours à la salle. Effectivement je fais pas mal de musculation mais je joue aussi au foot. J’ai souvent des contractures en m’a conseillé de faire du fractionné sur un tapis 30 30.
2024-11-22 05:34:38
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Francis Vorbe :
Super, merci pour l’info
2024-11-22 05:33:46
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ENJOY_7032K :
tu peut fais les biceps
2024-11-21 23:04:52
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ALI HAY.DAR TOURE ALLAH WAHID☝ :
merci beaucoup
2024-11-21 09:50:09
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🤘🏻YAYA 1977🤘🏻 :
Quand on a un ménisque en vrac que peut on faire pour bosser les jambes ?Moi après 4 séries de squats il me faut 1 semaine pour récupérer du genou..😭
2024-11-20 21:46:25
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Elhadji Ahmad Thioune :
pour les mollets
2024-11-20 16:20:02
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Leopold Joseph Phili :
🥰🥰🥰
2024-11-22 14:49:25
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Hamza Tarfaoui :
🥰🥰🥰
2024-11-22 21:10:34
0
super tactile🤩 :
🥰🥰🥰
2024-11-22 18:50:21
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Ouzinho Diagne :
🥰🥰🥰
2024-11-22 18:38:29
0
sambatraore :
🥰🥰🥰
2024-11-22 14:58:55
0
nderson :
🥰🥰🥰
2024-11-22 07:52:34
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Yassin Abdallah :
🥰🥰🥰
2024-11-21 22:55:51
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mounir :
🥰🥰🥰
2024-11-21 19:39:01
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sant yalla bou bakh :
🥰🥰🥰
2024-11-21 12:06:08
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