Lucas Eduardo Campos
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Wednesday 20 November 2024 20:30:00 GMT
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Comments
Jéssica :
tudo que eu faço tá errado
2024-11-20 21:05:05
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ruan soares :
e não falou o que causa hipertrofia
2024-11-22 12:44:41
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Andrei_ :
A parada é deixar de seguir todo mundo e só assistir vídeo old school, quando todo mundo treinava errado mas era todo mundo grandão 🤣😀
2024-11-20 22:52:34
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𝐋𝐮𝐢𝐳 :
Eu cheguei a conclusão que hipertrofia é sorte, cada um fala uma coisa diferente.
2024-12-01 21:31:45
405
Wesleoschuh :
E qual a melhor forma de ter a hipertrofia evitando as micro lesões desnecessárias?
2024-11-20 20:57:45
21
junior.rb46 :
o mundo da musculação e suas controvérsias, é muita informação,cada profissional da área diz uma coisa
2024-11-21 11:55:59
86
Matheus :
resumo do vídeo:eles não falam oque causa a hipertrofia.
2024-11-24 00:24:50
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user91794089634 :
Ficou confuso seu vídeo kk , o que de fato causa hipertrofia?
2024-11-21 20:22:38
108
Pedro Arthur | Consultoria :
Fico muito feliz que tenha curtido o conteúdo mano 🫡🫡🫡 Estamos sempre tentando trazer o melhor conteúdo com um bom embasamento para o pessoal 🧠
2024-11-21 11:35:44
28
Kyoto :
Então se eu machucar demais meu músculo e não esperar os dias suficientes eu estarei fazendo errado? Please 🥺
2024-11-20 20:37:06
64
Ygor Siqueira :
todos os estudos sao para naturais. ja os hormonizados, tem uma recuperação muito diferente
2024-11-21 11:54:15
23
Kaiky Soares :
Conclusão: Oque causa Hipertrofia é o estresse muscular, micro lesões no músculo são uma consequência do treino. Continuem treinando até a falha, dêem tempo para o músculo se regenerar
2024-11-25 18:40:27
41
Bárbara Costa :
se eu treino ta errado,se eu n treino tbm ta errado 😂
2024-11-21 20:08:25
5
Fernando Diniz :
E o uso de relaxantes musculares? Realmente atrapalhar a hipertrofia?
2024-11-21 00:06:49
7
Vul :
ENTÃO O QUE EU FAÇO??? menos séries? menos técnicas avançadas?
2024-11-20 21:05:39
5
Paulo V :
então oq causa e o estímulo?
2024-12-25 10:28:07
1
Ricci :
é só treinar com a execução boa mano
2024-11-21 01:06:14
9
Everton Arruda :
treino todo dia. mas treino cada grupo muscular a cada dia.
2024-11-20 23:04:23
0
Gisele Tallevi :
Em resumo precisa gerar pouco dano no músculo pra que as proteínas sejam usadas parte pra reparar e parte pra construir, ou seja malhar pesado de mais em curto espaço de tempo não da resultado
2024-11-22 02:56:01
2
lemonglow :
resumindo, o que causa a hipertrofia?
2024-11-27 14:47:14
1
Daniel Lima :
Então o volume de treino caiu por terra? basta todo mundo fazer um treino fofo
2024-11-21 08:59:14
3
Asato :
resumo: hipertrofia acontece quando há tensão muscular,alimentação e descanso. Porém gerar tensão muscular gera microlesoes como efeito secundário. As pessoas tendem a encurtar esse pensamento
2024-11-22 20:54:09
4
RAFAEL SANCHES :
resumindo tem q treinar pesado e já era . kkkkkk
2024-11-24 13:48:29
3
Amaro :
entao pode tomar relaxante muscular pra nao doer dps?
2024-12-22 15:14:58
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