@marisanso_workouts: Fat Burning hiit workout 👉🏼GUARDA la rutina para esos días que te sientas con mucha energia y quieres hacer un hiit de fuerza con cardio donde no solo vas a trabajar tus musculos sino tambien trabajaras tu resistencia!! Haces un ejercicio por 30 segundos y solo 15 segundos de descanso entre un ejercicio y otro. Repítelo 4 rondas, descansando 1 minuto entre rondas. Tienes que hacer las máximas repeticiones de cada ejercicio en 30 segundos. 🏋️‍♀️Usa unas mancuernas que te reten para hacer esta rutina. #fitnessmotivation #ejerciciosfit #ejerciciosfitness #FitnessLifestyle #workoutlive #hometraining #fitnesscostarica #personaltrainer

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