@devyanastasia: Es Krim Protein Tanpa Gula ✅ kali ini aku mau bikin cemilan sehat yg tinggi protein tapi tanpa gula. Aku pake oat dan kacang mede karena oat dan kacang mede ini tuh sehat banget untuk tubuh terutama untuk jantung dan juga bisa ningkatin HDL yang rendah. Untuk pemanisnya juga aku ganti pake madu yaa selain buat pengganti gula dia juga kaya antioksidan dan juga memiliki sifat antibakteri yang baik untuk kesehatan tubuh. Coba kalian disini masi pada makan gula atau udh coba ngurangin gula nih? komen dibawah yaa! . Bahan - 1 cup kacang mede - 1 cup rolled oat - 300ml susu oat - 100gr strawberry - 2sdm madu Cara membuat 1. Campurkan semua bahan. Blender hingga halus. 2. Tuang kedalam cetakan, masukkan kedalam freezer hingga beku. 3. Jika sudah beku, keluarkan lalu scoop ice cream ke dalam mangkuk. 4. Tambahkan topping buah strawberry. 5. Siap disajikan. . SELAMAT MENCOBA ❤️ @Google Indonesia

Devy anastasia

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 21 November 2024 06:38:10 GMT