Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@user5037405749368:
عسكري ابن كركوك
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 21 November 2024 09:26:40 GMT
138854
7181
2284
874
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.06MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
9.9MB
)
Watermark .mp4 (
2.37MB
)
Music .mp3
Comments
توت :
😂 ابشركم زوجي اليوم هج 😂 من بيت كعدت ماليكته
2024-11-21 11:08:36
19
شخصيتي المتواضعة💞🤍❤️ :
همزين مرتاحه ماعدي رجل منفصله😁😂الله يساعدجن
2024-11-21 13:29:43
13
«ﺣَنطاوﯡيهٛۂ ¦ 👩🏻💘“ :
هم زين زوجي مو يمي😂
2024-11-21 13:29:29
5
وهاب :
😂😂😂😂😂وللة مشايفة زوجي
2024-11-21 09:49:06
10
قلب اسود :
الحمدلله زوجي طلع مايلتزم بل حضر 😂 والله اذا ضل انجلط 😅
2024-11-21 12:02:09
5
رموح🖤 :
لا والله انتم تتعاركون مو احنة 😂😂
2024-11-21 13:20:49
7
صدفة ☺️😉😒 :
خاطر الاسلام افتحو الحضر سوه ابگلبي علة علة علة 😂😂😂😂😂
2024-11-21 13:08:31
8
نور الهدى :
هسه تعاركت ويه زوجي
2024-11-21 12:46:40
8
غدر الزمن. :
والله كل شويه توصل السمه وربك يحلها 🥺😔
2024-11-21 12:57:52
5
- ـﺈ໑م😌 خـُدو໑د | :
اني بس اضحك عالتعليقات لان مامزوجه واخويه دوام 😂
2024-11-21 13:20:03
7
وردة النرجس :
البارحه تعاركت وياه كل مايجي يحجس وياي اطرده😂😂
2024-11-21 10:56:28
5
قمـر 🦋 :
همه حته بل حضر مايكعدون مادري وين يختفون😳😳😂😂😂
2024-11-21 12:08:31
4
ملا💞ك الرو💞ح :
لاوالله زلم مواحنة اني كاعدة من الصبح تنضيف طبخ اخاف تالي بغدة زعل متغدة 😂
2024-11-21 11:49:10
4
خِآطِفُهّ آلَآنِظُآر؛ " :
ها شني كبينه اشو كلبتوا عاينه احنا شعلينه يمعود
2024-11-21 16:01:08
1
مولاتي يازهراء :
عمي افتحو الحضر لخاطر الله 😁😁😁😁😁😁
2024-11-21 17:12:53
4
"لَيـان يـِوسف" :
اختي البارحه اجت زعلانه لكت زوجهة يخابر على سطح😂
2024-11-22 05:15:37
4
بٰہٰٖغٰہٰٖدٰاٰدٰيٰہٰٖة ⁽🔥🌚 :
اي والله 😂😂😂
2024-11-21 13:10:15
2
「﮼ملاك☾ 」 :
مبقه شي بس اليوم تحملوهن 😂
2024-11-21 12:09:01
4
مروشه 👩❤️💋👨 :
شو اني اذا يطلع اسوي الف مشكلة علمود يبقى يمي.
2024-11-21 17:17:22
3
وردة الربيع :
😂😂😂😂😂😂شاكووو اطلعووو
2024-11-21 13:24:59
3
𝐌𝐀𝐈𝐀𝐊 :
لاوالله انتو تتعاركون😂😂وياهن
2024-11-21 12:57:08
3
🦋🦋:مزاجـ𝄠يۣۗہهۣۗہ🦋🦋 :
اني خلصته اطبخ ونفخ 😂😁
2024-11-23 10:32:10
1
آلآسـطـورهہ ♕ :
زوجي بدوام 😁😂🥰
2024-11-21 12:37:29
2
عآفيتي آمِي :
احنه لو انتووو
2024-11-22 07:17:51
1
To see more videos from user @user5037405749368, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
DONT
9
que harias??
tattoo machine taking a sip #tattooink #tattoocartridge #tattooartist #jetblack #jetblacktattoos #tattooartistjetblack #tattoos
This Will Improve Your Ankle Mobility! Ankle mobility is crucial in functional training, especially for compound exercises like squats. Having good dorsiflexion (ankle flexion) allows your knees to move forward over your toes while maintaining balance during the descent of a squat. If you have ever fallen backward while squatting, it's a sign of limited ankle mobility. To perform this exercise, grab a band and place it tightly around the crook of your ankle. The goal is to position the band on the Talus Bone. Compressing this bone will help increase the joint's range of motion as the band clears any impingement. For additional results, try adding the kettlebell weight to your knee, allowing you to drive it further in front of your toes. PRO TIP: Before doing this exercise, foam roll or use a barbell to massage your calves. This will greatly enhance the effectiveness of the ankle mobilization. Also FYI - if you want a cheat code, the shoes I am wearing are called lifting shoes and they are designed to have a heel lift inside. This automatically helps with better ankle flexion. #anklemobility #squats #ankles #dorsiflexion
About
Robot
Legal
Privacy Policy