كلام منطقي أنا كنت مصاب بالسكري النوع الثاني وضغط دم واخذت ادويه ولا استفدت منها بالعكس زادت الحاله الين نصحوني بالمشي ويارب لك الحمد والشكر يوميا امشي عشرة كيلو لي سنين الان واختفى الضغط والسكري
2024-11-22 16:44:10
42
روز❤️❤️❤️ :
يرتفع ضغطي مع المشي
2024-11-21 22:32:29
19
ابو عبدالمجيد :
تم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم قبل ٦ شهور بشكل كبير يتعدى ١٩٠ وصرف لي أدوية ولكني قررت أمارس المشي السريع مرتين يوميا والحمد لله الوضع أفضل من الأدوية لأنها خطيرة
2024-11-22 16:42:54
25
al :
تبي الصحه والعافيه ابعد عن المجتمع الا في المناسبات العائليه فقط وابعد وعن مرجعات الدوائر كلام رجل عمره فوق الستين سنة فقط
2024-11-21 19:31:12
62
سيف ™ 22 :
اقسم بالله انا منهم
2026-05-09 00:47:58
1
الهوئ الغائب :
المشي كل يوم بسبب خشونه في الركبه
2024-11-22 04:56:27
4
☠️💀الاكوادوري الغامض☠️💀 :
كنت امشي ليلا نص ساعة تتغير النفسية.
2024-11-21 22:51:00
11
مهيمن التميمي :
طيب ليش من اسوق السياره لمده نص ساعه يصعد ضغطي ويوصل ١٤/٩ ومن انزل ربع ساعه يرجع طبيعي وما جان عندي هيج شي
2024-11-24 09:14:37
2
خالد :
أنا واحد منهم كلامه صحيح مليون في مليون
2024-11-22 10:40:15
1
R :
ضغطي وصل ١٦٠/١٠٠ عالجته بالمشي
2024-11-23 09:48:56
3
أبو شلهوب :
المال والراحه النفسيه والبعد عن من يؤذيك ينتهي الضغظ عندك اخذ العلم
2024-11-22 07:42:34
40
حسن الشمري2462 :
احسنت وانا كنت اخذ أدوية ضغط اشتريت بايسكل وقللت من ركوب السيارة يومية اسوق البايسكل والحمد لله أدوية الضغط تركتها تحياتي
2024-11-22 12:17:48
1
homh183 :
طيب فيه السوق نمشي يرتفع الدم اش السبب ممكن يوصل ١٧٠ على ١١٧
2024-11-22 08:28:16
5
هلا مدريد 🇸🇩🇸🇦 :
فعلا والله عن تجربه اخذت دواء الضغط مع المشي جاني هبوط حاد لكن ما قطعت العلاج والدكتور خفض الجرعة لكن حذاري ترك الدواء من غير استشارت الطبيب والمتابعة الدوريه 🥰
2024-11-21 23:42:33
8
🌹 :
من ترك المشي تركته العافيه 👌🌹
2024-11-21 21:11:38
25
عبدالرحمن :
المشي اكبر نعمه في حياتي وأسال الله تعالى ان لا يحرمي منها ما احياني
2024-11-24 11:42:55
9
سالم الخزعلي (ابوحيدر) :
المشي المتوسط جيد لان الخروج من المنزل هو بحد ذاته ينزل الضغط لامشاكل
لاتوتر وهنا سوف يتزل ضغط الدم
2025-01-18 19:38:18
5
سعاد :
ايو الله صحيح الحمد الله👍👍👍
2025-10-24 03:51:15
3
Kl82e :
يا ناس افهموا، اثناء المشي السريع اكيد الضغط ونبضات القلب ترتفع، والعبرة بعد توقفك عن المشي الضغط ينزل ويستقر ومع الاستمرار تترك علاج الضغط، الدكتور ما يقصد ان الضغط ينزل اثناء وقت المشي
2024-11-23 00:29:50
8
عبدالرحمن :
هنيئا لمن عندهم اماكن متاحه ومناسبه للمشي
2024-11-23 18:39:05
3
الغلا كله :
انا يرفع ضغطي كثير للاسف 😬.. ومازلت امشي كل يومين ساعه ونص ماشاء الله وعلى الادوية الله يفرجها ويشفي كل مرضى المسلمين
2024-11-22 02:21:10
4
ابوفيصل :
كلام صحيح ١٠٠ ب ١٠٠ وحصل معاى ضغطى كان ١٤٠ ووصل احيانا الى ١٥٠ وبعد المشى ٤٥ دقيقه يوميا انخفض الضغط عندى الى ١٢٢ و ١٢١ و ١٢٤ علما انى تخطيت الخمسين
2024-11-22 10:14:16
0
O . M . P :
صحيح ۱۰۰٪
ا نا مجرب / ۳ كيلومترات يويا
2024-11-25 08:58:40
0
دوم المدينه :
نصيحة لاتترك دواء الضغط ..انا استعمل علاج ضغط وتركته جاتني دوخه واغماء
2024-11-22 11:24:28
2
waleed Labeeb :
انا منهم
2024-11-21 21:58:23
1
To see more videos from user @man9our_mmd, please go to the Tikwm
homepage.