@marian.alamo: Es importante que aprendamos a darnos lo que necesitamos, a escucharnos y a nutrir nuestra parte más hedónica.🩷 Pero también, en esta sociedad de la inmediatez en la que vivimos, es necesario aprender a aplazar el placer 🔃 Para poder trabajar desde la tolerancia a la incertidumbre, a la frustración y al malestar 🧠🙏🏻 La dopamina es lo que nos impulsa a buscar aquello que nos dará placer y las endorfinas lo que sentimos de inmediato. Este sistema se puede alterar si nos movemos únicamente desde el deseo inmediato y la rapidez 🙏🏻 @psicologia.marian.alamo www.mariandelalamo.com #placer #dopamina #enforfinas #inmediatez #toleranciaalafrustración #toleranciaalaincertidumbre

Psicóloga Marian del Álamo

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Thursday 21 November 2024 20:59:25 GMT