@portaldrauziovarella: Sinto informar, mas depois dos 30 anos, os seus músculos já começam a ir embora. Entenda o que é a sarcopenia. #sarcopenia #drauziovarella #envelhecimento

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Thursday 21 November 2024 21:59:31 GMT
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Comments

danielle.alencar350
Danielle Alencar :
Oxe mas eu nem ganhei músculo ainda e já vou perder
2024-11-23 15:31:22
5683
deborahsecca
Deborah Glaab :
Drauzinho, eu só tava vendo um tiktok pra relaxar antes de dormir 🫠🤯💔😪
2024-11-22 01:54:51
4035
madamhecate
Hécate :
Perder gordura a desgraça n perde, af
2024-11-22 06:35:53
3945
marianesimoes90
marianesimoes90 :
Ferrou, comecei a treinar tarde demais 🥺
2025-11-10 00:55:01
360
deca_duca
Deca :
tenho 54a, treino há 1ano, e se tem alguma coisa que me arrependo na minha vida , é de não ter começado a treinar antes. Achava que uma caminhadinha era suficiente. Agora tô correndo atrás do prejuízo . O bom que a gente começa a ver resultados e isso dá uma baita motivação pra continuar
2024-11-21 22:29:46
657
apenasumafran
Fran🌻 :
por isso meu avô pedreiro esteve de pé até o último dia de vida,passou a vida exercitando o corpo nas obras,teve uma velhice ativa,fazendo tudo sozinho.
2024-11-22 09:34:01
349
biancarodrigz_
Bianca Rodrigues :
Eu com 31 vendo isso cheia de preguiça de ir pra academia 😭😭😭 kkkkkkk
2024-11-22 02:02:36
552
subak077
Subak077 :
é um sinal q preciso voltar p academia
2024-11-21 23:08:45
723
felipedepaula731
Felipe de Paula :
Tenho 43 anos. Corro regularmente (esse ano já passei de 1100km). Comecei em 2016 por influência de um texto do Dr. Drauzio. Esse ano passei a "bater ponto" na academia.Quero ser um velhinho funcional
2024-11-22 08:10:43
405
tibbarreto
Tib Barreto :
Eu ouvindo isso enquanto faço escala 2x30 na academia.
2024-11-22 03:00:33
589
sayonasara
sayonasara :
Todo dia ouvindo q precisa fazer exercicio eu nao aguento mais
2024-11-22 12:57:56
318
lilicaa0912
liCa :
perde músculo, perde dente, cabelo e o peso que é bom nada 😅😅😅😅😅
2024-11-23 13:35:02
175
andreiacolecto
✿ dreia :
Pronto, fiquei triste
2024-11-23 14:32:36
70
jamycarv
Jamila Carvalho :
Q ódio. Tava com preguiça de ir pra academia e agora vou ter que ir pq tô com 34
2024-11-22 12:27:26
80
linagonci
Lina Gonci :
A gente nao tem 1 minuto de paz
2024-11-22 23:13:04
24
flavia.kanda
Flavia :
A gordura tbm podia dar tchau né
2024-12-13 20:44:38
12
fabricialleite
Fabricia Leite :
Eu ouvindo isso comendo pizza de café da manhã, socorro!
2024-11-22 11:05:26
57
samelalbq
SAM ✨ :
Eu acabando de fazer 30 anos - essa info assim do nadaaa mana
2024-11-22 03:11:03
64
hellenasousa28
Hellena Sousa547 :
eu vendo isso no meu aniversário de 30 anos 😅
2024-11-22 23:09:57
15
noodlez_99
noodlez_99 :
Difícil quando vc tem que trabalhar durante a semana acordar as 5 pega condução chega em casa quase 20,estudar/trabalhar e ainda fazer comida saudável e ter disposição pra academia 🤡 como faz? Kk
2024-11-22 13:21:27
188
user5366639302660
Thomaz :
Estou com 56 e de segunda a sexta feira estou na academia fazendo musculação, comecei há 60 dias, arrependimento por não ter começado antes
2024-11-22 16:09:47
16
jessicaaaa024
💚jéssica olive :
quem tem crise de ansiedade faz como? pra mim dá gatilho
2024-11-22 00:49:28
191
manfio26
Manfio :
Eu tenho 54 e treino a 30 anos musculação todos os dias, se eu ficar uma semana sem treinar já percebo q perdi massa muscular mesmo tomando whey e creatina
2024-11-22 14:52:50
143
nathpf0
Nathalia :
tenho 29 anos de sedentarismo 😭
2024-11-22 02:55:54
24
claudia_gs12
Cláudia :
Eu com 46 fazendo só uma caminhada achando que tava abafando 😏
2024-11-23 14:55:24
10
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