@a.receita.saudavel: Quer fazer 130g de macarrão parecer um banquete? Capricha nas verduras, legumes, salada, e um bom toque de proteína, tudo bem temperadinho. Além de dar uma saciedade incrível com poucas calorias, fica uma delícia e enche o prato sem pesar! Quem disse que emagrecer é passar fome? ____________________________________________________ Gostou da dica? Salva esse vídeo e segue @a.receita.saudavel ❤️ - Dica: @laisbiancardi.nutri #comida #emagrecer #emagrecimento #receitasfit #receitas #fyp

A Receita Saudável
A Receita Saudável
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Thursday 21 November 2024 23:32:36 GMT
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Comments

solangerodrigue8433
solangerodrigue8433 :
Gente eu fiz esta salada é maravilhosa, sustenta muito.
2025-01-15 11:26:13
776
ingrydlopes___
ingrydlopes___ :
Gente pode comer katchup e mostarda essa coisas não é calórico ? Eu amo mas tenho medo de atrapalhar o processo , existe light ? Kkk
2025-01-17 23:55:37
127
adrieley_
Adriele 🫦 :
mais no meu plano alimentar é 60g 😭 sofroo quase nunca como macarrão por que é quando sinto mais fome pela a quantidade
2025-01-09 00:06:22
17
cleitonsteger
Steger :
pode pessar o macarrão antes do cozimento? quando ele cozinha seu peso aumenta mais é só água né
2025-01-07 20:34:56
19
silvaanatt
Natália Silva :
Sofro por não gostar de salada, somente algumas verduras e legumes
2025-01-20 19:26:51
44
beewasser
bee 🐝 :
oque colocar pra substituir a carne? 😭
2025-06-02 11:08:53
0
aninha6408
aninha :
o milho e aquele enlatado ou e o da espiga rsrsrs
2025-01-09 12:51:03
0
eududanv
Duda :
cadê o vídeo do molho
2025-01-07 02:06:13
0
liviasilvaxz_
liviasilvaxz_ :
Posso come isso td dia ?
2025-07-16 22:02:44
0
rebecaaraujo081
Rebeca Araujo :
Que delícia!!! Não tô encontrando a receita do molho 🥺
2025-01-28 15:09:36
1
jean..santana
Jean Santana :
130g de macarrão tem que ser cru n? Cozido o volume dele é agua
2025-08-08 22:59:54
17
amandasantos4054
amandasantos4054 :
Faco isso enche mtoooo
2025-01-23 13:59:14
2
ju_pns
ju :
na minha dieta é 80g 🥲
2025-01-25 18:51:11
2
raquelhsilva9
Raquelhsilva9 :
130g é muito kk eu só posso 80g sksksks 😂😂😂
2025-07-03 21:19:14
1
atakowear
Atako store :
Meu deus eu fiz um balde tudo pesadinho na balança e parecia que eu tinha comido um x tudo kakakakak
2025-03-24 01:25:16
1
__desatov
. :
eu odeio qualquer tipo de legumes e verduras
2025-03-13 14:36:49
1
jimmy_marcos
𝓙𝓲𝓶𝓶𝔂 𝓦𝓪𝓷𝓪𝓻𝓭𝓸  :
misturo com cuscuz
2025-02-25 01:09:44
1
talitalais29
Talitagoncalves :
Fiz hoje 100g de macarrão parafuso c alface tomate pepino atum cebola ralada e fiz um molho c iogurte mel mostarda ficou ótimo
2025-08-20 23:35:45
1
paula.ribeiro420
Paula Ribeiro :
posso comer como prato principal? eu não quero emagrecer só perder a famosa polchete🥺
2025-01-23 15:58:53
1
a_deboravanessa
Débora Vanessa :
Hummmmmm, vou fazer 🤌🏻
2025-01-09 17:52:32
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p.emilye28
Paula♥️ :
meu almoço é 100g de arroz, 150g de feijão e 50g de macarrão, fora a proteína e salada. Me sacia bem, será que é muito ruim comer a mesma coisa todo dia? kkkkk (pergunta genuína)
2025-02-06 19:02:44
1
milaureano798
milaureano79 :
eu como só 80 grs de macarrao😅
2025-01-23 14:40:53
1
flaviacris777
Flávia Cristina :
eu faço. .. rende muito ... não aguento comer por isso diminui o macarrão , coloco 80 gramas
2025-01-18 21:43:55
1
lunnan22
Luna Medina :
cadê a receita do molho?
2025-01-07 21:55:31
1
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