@dzaky101_: Kenapa ? 1. Tubuh lebih fit: Nggak gampang capek, kuat banget buat aktivitas apa aja. 2. Mental makin kuat: Jadi lebih disiplin, pede, dan nggak gampang stres. 3. Rutinitas sehat kepegang: Pola makan, tidur, sama olahraga jadi lebih teratur. 4. Lebih produktif: Energi full buat ngejar kerjaan atau mimpi. 5. Bekal buat masa depan: Gaya hidup sehat ini bikin lo awet bugar sampai tua. 6. Penampilan makin keren: Badan oke, kepercayaan diri naik level. 7. Fokus tajam: Otak lebih on point buat belajar atau kerja. 8. Circle positif: Ketemu orang-orang yang support lo buat terus berkembang.