@drtammyherliani: Brownies kukus yang dibuat dari buah yang gamau rugi dibuang bijinya 🙏🏻😂 banyak banget jenis pangan di Indonesia yang bisa dikonsumsi utuh artiannya dari mulai kulitnya, bijinya, akarnya, batangnya, dan dagingnya tentu saja. Buibu yang ikutin saya dari awal pasti tahu kalau saya lagi belajar berkreasi dengan kebanyakan pangan supaya ga mubazir selama saya jadi ibu rumah tangga. Banyak ibu-ibu yang anaknya memiliki keluhan seperti alergi atau sensitif terhadap gluten, gabisa konsumsi terigu dll sehingga ada beberapa cara yang mungkin bisa ibu kreasikan dan tetap padat gizi, karena makanan gamelulu harus pakai tepung terigu 😍 Brownies kukus biji cempedak 1 buah pisang 1 butir telur (bebas telurnya saya pakai bebek) 1/2 sdt vanila extract 2 sdm selai biji cempedak homemade 1 sdm minyak kelapa Olesan selai kacang 100% no sugar untuk topping Kukus 20 mnt boleh panggang terserah Selai biji cempedak Biji cempedak rebus sampai empuk buang kulit luarnya, kurang lebih 25-30 mnt punya saya 3 kurma medjoul pakai dari ariha di rendam air panas 20 mnt 1 sdm madu saya pakai madu hutan kapuas klapajiwo 2 sdm raw cacao powder saya pakai dari nima bali sejumput sea salt saya pakai dari nima bali 50 ml santan homemade (matang karena saya peras pakai air panas yang mendidih disaring pakai saringan dan ditekan2 pakai centong nasi bahan kayu) Blend semua, masuk jar, simpan kulkas 3-4 hari, simpan freezer 1 bulan. Dibuat cocolan saat snack busui untuk saya pakai bengkoang jg enak bangettt 😂 Saya kurang tahu kalau biji nangka karena blm pernah buat, rasanya enak manis dan ada coklat2nya atur aja selera ibu di rumah ya, ga disarankan suhu ruang yang saya sarankan sudah tertulis di atas 🙏🏻 Sehat selalu semoga selalu dimudahkan segalanya buibu sekeluarga, be positif ya 🙏🏻🌸 Baru banget main tiktok beberapa mingguan ini, first impresssionnya kaget 😂🙏🏻 karena konten saya memang dari dulu di IG nyentil2, pas kesini mereka yang asing jadi ngerasa kenal sampe nuduh2. suasana disini negatif kebanyakannya, bingung saya, sejauh ini cuma posting komen seperlunya, eh tapi ditinggal beberapa hari dahsyat sekali ya banyak yang sensi. Jadi banyak belajar setidaknya sama orang gaperlu berharap. Kalau gasuka gaperlu komen karena akan membuat cape tapi kenyataannya manusia itu gaseneng melihat orang seneng ya 🤝🥹 #brownies #cempedak #bijicempedak #mpasi #browniessehat #glutenfree

dr.Tammy Herliani

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 22 November 2024 15:26:41 GMT