@bigdoggmerdo: 64 Kilo in 10 Monaten Dein Traumkörper ist näher, als du denkst! Abnehmen und Muskeln aufbauen ist einfacher, als viele glauben. Mit der richtigen Herangehensweise kannst auch du deine Ziele erreichen! 💪 Der Schlüssel? Ernährung, Training und weitere entscheidende Faktoren wie Disziplin, Regeneration und die richtige Einstellung. All das habe ich in meinem Alltag integriert und das Ergebnis spricht für sich. Du willst wissen, wie ich das geschafft habe? In meinem eBook findest du alles, was du brauchst: ✅ Meinen genauen Ernährungsplan ✅ Trainingsroutinen, die funktionieren ✅ Tipps, die wirklich den Unterschied machen ➡️ Klicke jetzt den Link in meiner Bio und hol dir die Schritt-für-Schritt-Anleitung zu deinem Traumkörper! Alles, was du wissen musst, kompakt und verständlich zusammengefasst. #transformation #gesundheit #ernährung #training #erfolg
bigdoggmerdo
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Friday 22 November 2024 16:26:54 GMT
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Comments
Stavros_Diam :
How bro
2024-11-22 18:26:41
26
fitweightloss :
incredible
2025-08-10 15:36:58
0
CocaCola✅️ :
I have lost 30 days in one month 🤣
2024-12-01 22:14:15
508
Autistic evil resident🗣 :
How do you deal with all those excess skin, I NEED to know😭🙏🏻
2024-11-23 22:01:59
17
طلال رفيو😋 :
طيب الحين وش الحل مع الترهلات
2024-11-23 10:18:21
86
Vince - The Don Vincenzo :
Proud of you brother!! Hard work pays off!! 💪🏽👊🏽
2024-11-23 17:56:01
279
BOSS.Tiger777 :
tell us how to do it bro please
2024-11-29 08:59:37
3
Bilal :
après, en vrai, même à 150kg, il a avait un sacré physique
2024-12-09 21:39:03
605
fabriciofarinha18 :
Queres me explicar como fizeste ?? 🫡👍💪💪💪
2024-11-23 00:49:57
33
SankofAyiti :
en 10 mois c'est impossible arrête
2024-12-15 23:31:24
37
Sebass :
4real? how
2024-12-26 20:41:57
4
kRRZ :
الناس تنظر إلى الترهلات وأنا أشوف الإنجاز العظيم الي سواه اسطوره
2024-11-24 18:18:55
483
JCDaHustla :
im gonna look like that next year.
2024-12-01 04:39:39
16
minicoopers4💫 :
como lo as conseguido ?
2024-11-23 01:28:21
17
tanzverbot :
crazy, respekt man.
2024-12-28 20:08:14
198
Srt :
wow, good job man. wish i had that drive ✌️
2024-12-17 21:52:03
5
Ali Husam :
Hard worker 💪 🫡
2024-11-23 14:56:03
7
Vadasis Kristian :
Respect
2024-12-27 13:21:37
3
The_M :
I lost 75kg in a year and i still didnt built muscles, i have exces skin removal at 25.12. in Istanbul. You bro made huge improwment, congratulstions
2024-12-12 08:05:30
8
Noddy :
wow awesome, what diet did you stick to mate
2025-01-02 10:59:26
1
YoelAlonso :
15 years younger
2025-01-02 06:18:57
3
Chandrika Gutierrez :
woow💯💯 well done👍
2024-12-30 07:30:15
4
Kuben Kistan :
craig is this u
2024-11-27 17:18:15
3
Руслан М1 :
нету там 150 кг, максимум 120-125
2024-11-23 13:19:09
113
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