@bigdoggmerdo: 64 Kilo in 10 Monaten Dein Traumkörper ist näher, als du denkst! Abnehmen und Muskeln aufbauen ist einfacher, als viele glauben. Mit der richtigen Herangehensweise kannst auch du deine Ziele erreichen! 💪 Der Schlüssel? Ernährung, Training und weitere entscheidende Faktoren wie Disziplin, Regeneration und die richtige Einstellung. All das habe ich in meinem Alltag integriert und das Ergebnis spricht für sich. Du willst wissen, wie ich das geschafft habe? In meinem eBook findest du alles, was du brauchst: ✅ Meinen genauen Ernährungsplan ✅ Trainingsroutinen, die funktionieren ✅ Tipps, die wirklich den Unterschied machen ➡️ Klicke jetzt den Link in meiner Bio und hol dir die Schritt-für-Schritt-Anleitung zu deinem Traumkörper! Alles, was du wissen musst, kompakt und verständlich zusammengefasst. #transformation #gesundheit #ernährung #training #erfolg

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Friday 22 November 2024 16:26:54 GMT
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Comments

stavros_diam
Stavros_Diam :
How bro
2024-11-22 18:26:41
26
fitweightloss10
fitweightloss :
incredible
2025-08-10 15:36:58
0
cocacola_real_magic_one
CocaCola✅️ :
I have lost 30 days in one month 🤣
2024-12-01 22:14:15
508
singularity_enjoyer
Autistic evil resident🗣 :
How do you deal with all those excess skin, I NEED to know😭🙏🏻
2024-11-23 22:01:59
17
tt505ta
طلال رفيو😋 :
طيب الحين وش الحل مع الترهلات
2024-11-23 10:18:21
86
vincentanthonystrangis
Vince - The Don Vincenzo :
Proud of you brother!! Hard work pays off!! 💪🏽👊🏽
2024-11-23 17:56:01
279
boss.tiger777
BOSS.Tiger777 :
tell us how to do it bro please
2024-11-29 08:59:37
3
great.teacher.bilal
Bilal :
après, en vrai, même à 150kg, il a avait un sacré physique
2024-12-09 21:39:03
605
fabriciofarinha18
fabriciofarinha18 :
Queres me explicar como fizeste ?? 🫡👍💪💪💪
2024-11-23 00:49:57
33
sankofayiti
SankofAyiti :
en 10 mois c'est impossible arrête
2024-12-15 23:31:24
37
sebisebastian15
Sebass :
4real? how
2024-12-26 20:41:57
4
krrz66
kRRZ :
الناس تنظر إلى الترهلات وأنا أشوف الإنجاز العظيم الي سواه اسطوره
2024-11-24 18:18:55
483
raregem_4
JCDaHustla :
im gonna look like that next year.
2024-12-01 04:39:39
16
minicoopers4
minicoopers4💫 :
como lo as conseguido ?
2024-11-23 01:28:21
17
tanzverbot
tanzverbot :
crazy, respekt man.
2024-12-28 20:08:14
198
snyken
Srt :
wow, good job man. wish i had that drive ✌️
2024-12-17 21:52:03
5
alihusam14
Ali Husam :
Hard worker 💪 🫡
2024-11-23 14:56:03
7
hristosvadasis
Vadasis Kristian :
Respect
2024-12-27 13:21:37
3
the_m379
The_M :
I lost 75kg in a year and i still didnt built muscles, i have exces skin removal at 25.12. in Istanbul. You bro made huge improwment, congratulstions
2024-12-12 08:05:30
8
scotties34
Noddy :
wow awesome, what diet did you stick to mate
2025-01-02 10:59:26
1
yoyommon
YoelAlonso :
15 years younger
2025-01-02 06:18:57
3
chandrikagutierre3
Chandrika Gutierrez :
woow💯💯 well done👍
2024-12-30 07:30:15
4
kubez1976
Kuben Kistan :
craig is this u
2024-11-27 17:18:15
3
.1580959
Руслан М1 :
нету там 150 кг, максимум 120-125
2024-11-23 13:19:09
113
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