خمس شهور بالنادي مقاومه وكارديو وتنظيم اكل ونوم ماشفت نتيجه نحافه بالعكس زاد وزني فوق ١٠ كيلو وكل مالي انتفخ اكثر تركته و سويت بيلاتس وكارديو من رابع يوم شفت نتيجه صدمتني ندمت على الخمس شهور كلها
2024-11-23 01:55:14
330
💕💖💕💗💖💗💞💘💗💘💗💘💓 :
عطوني قناه تسوي تمارين البيلاتس
2024-11-23 10:49:53
20
Dima 777🇦🇪🇸🇾🇱🇧 :
البيلاتس سحر للجسم والروح والنفسية 🫶🏻
2024-11-23 06:12:18
164
Butochii :
والله اني جربتها ولقيت نتيجه مالقيتها لما كنت اشيل حديد ليا اكثر من خمس سنوات وانا اتمرن ومالقيت نتيجه بس بشهر سويت بيلاتس والفرق وااو
2024-11-23 10:53:42
26
Loly :
تمارين بيلاتس غدي هندي تجنن
2024-11-23 12:37:38
29
أ :
التجربة خير برهان، مافيه رياضة سويتها وحسيت فيها مثل إحساسي بعد البلاتيس حتى من أول أسبوع تلاحظين فرق وقفتك وجسمك ومشيتك خصوصاً لو كنتِ أول مرة تسوين رياضة راح تلاحظين الفرق بسرعة بعدين خلاص تتعودين