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@ahvin731: #សេះខ្មៅ🐴🖤 ##017 #fyp

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k.k051124
Juu Niy💞 :
Back idol💞
2024-11-23 12:15:46
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يا الغداره !!! #fyp #foryou #nemar
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🤪🤪🤪 #news #shqiptaretneperbote🇦🇱🌍 #tik #nostalgia #insta #tik_tok #fyp #fyppppppppppppppppppppppp #fyppp #fup #tiktoknews #kosovo #prishtina #albania
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#CapCut ❤️❤️🤣
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Si tienes hiperlordosis lumbar, es importante que sepas que existe desequilibrio muscular que mantiene dicho patrón postural. Cuando tus flexores del tronco se encuentran hipotónicos, es muy común que tus flexores de cadera, junto con tu cuadrado lumbar, se hipertonifiquen, provocando así, la hiperlordosis lumbar y síntomas asociados al dolor de espalda baja lumbalgia o el lumbago. Con este efectivo ejercicio de control postural, conseguirás fortalecer y tonificar tus flexores del tronco y liberar tu cuadrado lumbar. Dos factores clave a la hora de mejorar tu postura y abordar y/o prevenir esta condición. ##pablopilatesreal##hiperlordosis##lordosis##postura##posture##sterling##controlpostural##higienepostural##malapostura##pilates##dolorlumbar##lumbago##escoliosis##yoga##lumbalgia
Si tienes hiperlordosis lumbar, es importante que sepas que existe desequilibrio muscular que mantiene dicho patrón postural. Cuando tus flexores del tronco se encuentran hipotónicos, es muy común que tus flexores de cadera, junto con tu cuadrado lumbar, se hipertonifiquen, provocando así, la hiperlordosis lumbar y síntomas asociados al dolor de espalda baja lumbalgia o el lumbago. Con este efectivo ejercicio de control postural, conseguirás fortalecer y tonificar tus flexores del tronco y liberar tu cuadrado lumbar. Dos factores clave a la hora de mejorar tu postura y abordar y/o prevenir esta condición. ##pablopilatesreal##hiperlordosis##lordosis##postura##posture##sterling##controlpostural##higienepostural##malapostura##pilates##dolorlumbar##lumbago##escoliosis##yoga##lumbalgia


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