@ghassanshaker_: قنبلة التضخيم على شكل كوكيز👨🏻‍🍳 ١٢٠٠ سعرة و ٦٥غ بروتين🍪!! سهل وسريع التحضير !! المقادير: • ١٠٠غ دقيق لوز • ٣٢غ زبدة فول سوداني • سكووب ونص بروتين باودر • ملعقة زيت جوز هند • ١٠٠مل حليب كامل دسم • ٣٠غ شكلاطة غامقة تابعوا اذا حابين تشوفوا وصفات صحية 💪 The Bulking cookie 🍪 Bomb👨🏻‍🍳 Packing 1200 Cals & 65g of protein that tastes amazing & healthy 💯 easy and quick to prepare Ingredients: • 100g almond flour • 32g peanut butter • 45g of protein powder • 1 tbsp coconut oil • 30g dark chocolate chips • 100ml milk Follow up if you want to see more healthy recipes💪 #healthyfood #اكل_صحى #healthyrecipes #bulking