@oslo_muscle: AGARRATE DEL PISO. #gym #gimnasio #Fitness #fitnes #gymbro #entrenamiento #powerlifting #gymtips #sentadilla #cuadriceps

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Saturday 23 November 2024 21:06:24 GMT
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Comments

maravillabox
Maravilla Martinez 🥊 :
Si soy
2024-11-24 06:43:32
602
user554426262
Mau :
Tardé en darme cuenta q no era Maravilla
2024-11-24 01:46:04
514
ed.bosch
Ed Bosch :
Para evitar eso que dice de la rodilla, el traumatólogo me recetó unas plantillas que te corrigen la pisada y por ende la postura.
2024-11-24 03:11:16
5
santuttu_
⇜ѕαитυтυυ_✧🦖⇝ :
esto si es contenido de calidad
2024-11-24 00:47:18
63
agustinsba
Agustin :
Maravilla Martinez si no hubiera sido boxeador
2024-11-24 04:09:46
39
nt.iag
Nt.iag🧬 :
yo lo descubrí sin querer haciendo peso muerto y es good re lindo
2024-11-23 21:28:56
35
zeze_1942
Zeze_1942 :
¿Así está Maravilla chicos?
2024-11-24 03:24:47
14
kylemanaric191
oscar soto :
noooo loco alto dato y yo que me cagué la rodilla de onda jajaja
2024-11-24 01:11:10
8
inchequeable
inchequeable :
pero entonces hay que hacer descalzo?
2024-11-23 22:15:33
1
x_agudelo
David Agudelo :
Hasta cuando camino agarro el piso
2024-11-24 22:54:29
1
mateo_mercado50
Mateo Mercado :
por un momento pensé que era maravilla Martínez jajaja un aire
2025-01-03 04:56:59
1
steven5982
FITNESSteven ツ :
Con 22 años ya sufro de rodillas :c Intentaré este tío a ver que pasa
2024-11-24 13:42:14
1
joaquinmalbal
Malbal :
No entiendo, correcto es que la rodilla apunte al menique o al dedo gordo?Hay algun lugar dónde se explique en detalle?
2024-11-25 13:21:06
0
demichelocoach
demichelocoach :
Vos querés decir cuando abrí los dedos y agarraste el piso haces una rotación externa. Eso es
2024-11-24 02:26:47
0
matias.barrionuev29
Matias Barrionuevo :
si en 20 años no te lastimaste, eso quiere decir que podes seguir así que lo venís haciendo bien.
2025-01-04 16:58:16
0
juliofitss
julioking :
mentiirasa . te han operado la rodilla tantas veces x hacer loqueras x eso abuso del peso, mala técnica, inventos,andar saltando mal en esos cajones que tienes allí de tras etc...
2024-11-24 23:13:14
4
maxishinigami
maxi shinigami :
cuando le quise explicar exactamente lo mismo a un entrenador en el gym de mi ciudad se enojó porque yo estaba en medias haciendo sentadillas y me hecharon del gym y prohibieron la entrada
2024-11-24 15:03:45
4
elchapitachapon
leanny :
que groso está Maravilla Martinez pensé.....
2024-11-26 00:58:51
3
gabriel_zacaria
Gabriel🧉 :
Que buen tipo sos amigo, pocas personas estando enormes toman consejos cómo vos, eso te hace más grande aún
2024-11-25 01:45:17
3
crisjanu
Cristian :
se alimento maravilla
2024-11-24 14:55:51
3
agus_clh
centu :
muy, pero muy importante este dato
2024-11-24 02:26:16
3
baek.ho69
Baek.ho69 :
ese detalle es importante, afecta la posición de la cadera al caminar y ésta afecta a la columna.
2024-11-25 20:32:01
2
ridercoaching
riderCoach :
Estos son los detalles que los de la vieja escuela nos critica ! Algo básico muy importante, porque un montón de años sin saber nada no es ejemplo . No sos el caso obvio ! Te banco 🙌🏻
2024-11-24 15:52:15
2
migatte.pc
migatte.pc :
pf. lo aprendí solo y ni siquiera voy al gym
2024-11-24 06:29:54
2
barrionuevomaxi86
Soy cebolla :
El problema es el calzado al que estamos acostumbrados... Son clave las zapatillas anchas tipo barefoot
2024-11-24 01:12:20
2
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