franboetto
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Saturday 23 November 2024 22:14:14 GMT
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Comments
Cati :
Ni sé qué es entrenamiento de fuerza 🥺
2024-11-24 04:40:07
132
Mel | Health Coach :
como que esa soy yo😡😡😡
2024-11-24 02:51:29
1095
Delia Jara🦋 :
cual es la diferencia entre cardio y ejercicios de fuerza?
2024-11-24 11:23:39
2
mili💋 :
y como hago los entrenamientos de fuerza den ideas tips porfs
2024-11-26 06:53:26
0
MERCEDES DALEI :
hola una rutina de ejercicios de fuerza por favor en el gym por las mañanas no hay instructor y nose que ejercicios hacer ni por donde empezar
2024-12-26 01:42:41
4
꧁•⊹٭𝙹𝚎𝚗𝚗𝚢 𝚁𝚘𝚗𝚍𝚘٭⊹•꧂ :
tengo tres lesiones de disco, puedo hacer ejercicio de fuerza?
2024-12-28 00:22:30
8
Queso :
deberia hacer una hora de cardio y otra hora de ejercicios de fuerza? hago dos horas de ejercicio por día
2024-12-23 19:25:18
2
Vicki :
Bueno pero no me mandes al frente así
2024-11-24 05:17:45
216
Eliza :
y si me enfoco en cardio y despues que bajo en fuerza?
2024-12-06 06:03:26
0
user230kv61m7j :
que va 1ro , fuerza y después cardio, o cardio y después pesas??
2024-11-25 04:28:00
1
Calamity :
Como entreno fuerza en casa? No quiero ir a un gym 🥺
2024-11-24 00:48:46
46
gabrielmorena769 :
con que frecuencia y tiempo aconsejas el cardio?
2024-11-23 23:05:19
2
Celeste. :
hago pilates, voy bien?
2024-11-24 12:31:31
8
Fátima :
2 meses de gym y baje 5kg pero en la balanza pqen el cuerpo no lo noto, primero deje decomer harinas por 1 semana, ahora solo como 3 vecespor semana. Siento q me estanqué y cuando como harina subo 1kg
2024-11-24 09:34:08
2
Luchy :
yo me veía mejor haciendo cardio. me veía más delgada y tenia mi cuerpo bien desde que hago solo peso no bajo de peso. y me veo más ancha. y no tengo la figura de hace 2 años
2024-12-02 23:41:39
4
Mauro :
Que pasa si haces ambas? Y haces un déficit calórico de aprox 600kcal. Perderías igual mucho músculo?
2024-11-24 02:15:57
0
Haze :
Como hacemos los que tenemos hernias de disco tanto cervical como lumbar que solo podemos hacer yoga y natación?
2024-11-26 00:23:18
1
Belina :
Sabes algo... yo no soy esa. Saludos.
2024-11-24 04:44:02
18
pauu fontana :
Como bajo de peso? Si no hago cardio, es decir no quemo grasa. Solo con ejercicios de fuerza (como cuales?) puedo bajar de peso?
2024-11-26 04:22:27
1
🐼🧉🇦🇷 :
hago zumba 3 vcs x semana (por alivio mental) y spinning 2 vcs x semana (porque me motiva) 5h de cardio semanal... quiero empezar funcional pero no quiero dejar nada de cardio porque me gusta
2024-11-24 06:01:25
2
𝐍𝐨𝐞𝐥𝐢𝐚 ..̯ ᵕ̈ :
y si hago ambos?
2024-11-24 04:26:49
0
Andu :
Yo quiero bajar y que nada crezca😂 asi que solo cardio es lo mío
2024-11-24 23:56:56
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fabianavalerialed :
yo entreno fuerza hace 5 meses y baje 14 kilos ya !! increíble lo que cambio mí cuerpo 🥰
2024-11-24 02:59:25
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Gerardo :
y cual es cardio ?
2024-11-26 00:42:31
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Althea Scorpio! :
osea sería más ejercicio de fuerza,poco cardio y déficit calórico ?
2024-11-24 16:25:04
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