HealthKit💖Joana Dias
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Sunday 24 November 2024 00:17:50 GMT
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Comments
apenasrosee :
quem não gosta de legumes e verduras sofre 😣
2024-11-25 03:22:37
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Suenya Fernandes :
Gosto muito, só q é tão caro
2024-11-25 22:06:37
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futura_maromba :
Gente não foge do carboidrato não! Ele é ótimo pra dar saciedade, 200gr de arroz cozido tem pouco+ 200 calorias, e se não vai contabilizar os vegetais então dá pra colocar arroz e encher de vegetais!
2024-11-26 14:31:03
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⋆˚࿔ mirela ✧˚ ༘ :
gente acho lindoooo esses pratos mas se nao tem arroz eu estranho demaaaaaaaaaaaaaaais pra comer
2024-11-26 09:52:50
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Marii :
Começar é fácil, o difícil é manter , porque o gasto com legumes e proteína se torna caríssimo pra poder saciar a fome no lugar do carboidrato. Por isso muita gente desiste
2024-11-26 20:37:33
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umacariocanaeuropa :
eu só não consigo comer essa quantidade toda de comida teria que ser 1\3
2024-11-25 14:25:34
5
Lorena | CLT + Empreendedora :
Povo reclamando do valor dos legumes e verduras, paga rindo 70 reais numa pizza, 30 em um sanduíche, quem quer faz , quem não quer arruma desculpa 😉
2025-01-16 15:13:43
5
Gabrielle :
Amo, só q dai tenho q escolher entre comprar esses legumes ou o arroz do mês.
2024-11-25 23:46:30
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louise :
Eu amo legumessss e frutas 🥰
2024-11-26 13:40:45
9
eo jr da jd?? :
Eitaaa cada dia mais lindo esse prato❣️
2024-11-24 00:46:47
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Samantha Santos :
eu escuto q pra mim emagrece preciso passar fome
2024-11-25 15:27:41
5
lariislemos :
finalmente um video prestativo sobre uma refeição nutritiva, parabénsssss! continue assim 💗
2024-11-24 15:19:13
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izume :
muito bom, mas preparar tudo isso de variedades leva tempo
2024-12-07 00:16:49
1
Denise :
gente pra quem ganha salário mínino e tem gasto com aluguel e outras coisas e outra realidade , pq temos lazer e despesas mais faço o máximo q posso e estou emagrecendo 💕
2024-12-01 18:46:16
1
Annisthef :
haja dinheiro, mal tenho pra comprar alface e tomate 🥰
2024-12-02 01:26:40
2
Gabi Nunes :
eu gosto com arroz esse monte de legumes todos os dias me enjoa eu como os legumes mais incluo o arroz soltinho 😭
2024-11-27 16:35:31
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hazel :
prato lindo, deu água na boca
2024-11-26 11:30:48
2
bsttoswx :
Vc tem video da receita dos legumes (do preparo)? Tipo essa abóbora bonita
2025-01-08 22:54:01
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Marcos :
Excelente apresentação do prato. A ervilha in natura é muito saborosa. E o quiabo é muito. Experimenta fazer couve temperada com limão rosa tipo salada.
2024-12-29 06:18:55
1
Weverton Costa :
Gente, pesquisa sobre o "papelão de vegetais" aqui no tiktok. Eu esqueci o @ da moça que ensina fazer. É uma excelente ideia e muito mais prático do que ter cozinhar cada vegetal separado.
2024-12-01 11:57:10
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Jordane :
beterraba n da pra mim 😌
2024-12-29 19:49:44
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Evelen Cássia👑 :
amo esse perfil
2024-11-26 21:52:54
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Flavinha_apaixonadaswpk :
Ontem eu comi no almoço brócolis com creme de leite e cenoura refogada cozido no vapor 1 mandioca uma cocha d frango 3 colher d arroz passei o dia cheia
2024-11-25 16:28:05
2
Fabyyy :
Prato lindo , preciso fazer mais isso ,como pouca salada e só um pouco de legumes . Depois de 1 hora já tenho fome denovo
2024-11-25 15:47:48
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Carol :
ervilha da gases? nossa feijão acaba comigo 😭😭😭😭
2024-11-26 00:38:54
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