Heitor Andrade
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Sunday 24 November 2024 00:30:09 GMT
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Comments
Antônio Sousa :
seg, ter, quarta, quinta, sexta, dar certo?
2025-01-25 04:02:40
0
Rômulo :
se na upper eu fizer dois exercícios para cada parte
2024-11-26 02:09:54
0
Emanuel;) :
mas quanto dias de descanso
2025-01-25 22:55:04
0
. :
quantos exercícios para cada?
2025-01-20 12:32:19
0
João :
quantos exercícios pra up e lw?
2024-12-22 23:37:30
0
volto_em_2026 :
mas aí eu faço exercícios que pegam o musculo por inteiro ou escolho um pra pegar mais em algum isoladamente?
2024-11-25 19:27:04
2
e.souza01 :
quantas séries e reps?
2025-02-09 04:32:23
0
João :
quantas séries pra cada exercício em upper?
2024-12-22 23:56:22
0
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