Will
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Sunday 24 November 2024 01:27:40 GMT
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Comments
Sarasantel :
6.0 andando 45 min
2024-11-24 02:32:50
0
Larissa Félix Lafeli :
7,0 eu ja tô correndo kkkk
2024-11-24 01:44:09
483
dimadame4 :
Gente façam o que vcs aguentam, no tempo de vcs não fiquem se baseando com esse povo da internet não, velocidade 7 pra mim já é corrida
2024-11-24 12:07:15
59
Jaellinda Nogueiira :
se eu colocar 7.0 é de arrasta pro chão na certa 🤣🤣🤣🤣🤣 eu não consigo passar de 5.5 gente
2024-11-24 11:59:21
40
Ronaldo pagani :
Acho que depende da altura da pessoa
2024-11-24 14:04:55
8
Sheila Cristina Silv :
eu faço na intensidade 5,0 com inclinação 15 tá bom ?
2024-11-24 02:42:30
12
isabelivitria0 :
7,0 eu já tô correndo kkkk
2024-11-24 09:54:47
21
Carolina Cordeiro :
Oloko, eu no 6.0 já to praticamente correndo 🤣
2024-11-24 14:07:17
9
ana :
Meu Deus,eu faço na velocidade 5.2 e ja acho acelerado de mais,as canela chega a doer kkkk
2024-11-24 11:46:37
7
João study :
sou muito fã de você quero ser nutricionista
2024-11-24 01:39:58
1
miriã :
e normal pra quem está obesa Caminha com intensidade e depois o glúteo e a coluna doer?
2024-11-24 02:45:20
2
eusousa :
Serve tbm pra quem tá no processo de ganho de massa?
2024-11-24 02:01:12
0
walisson santos 😜😎 :
7 km/h é minha velocidade media de caminhada na esteira todo dia, só que em alguns momentos faço um período de corrida com a intensidade de 12 km/h a 16 km/h cerca de 1 minuto e meio de corrida e 4 minutos de caminhada a 7 km/h, a única coisa ruim é que eu fico muito suado 😰
2024-11-24 23:49:59
1
Michel Jaime :
Hoje, graças ao COVID, caminho só até o 4.0 Mais que isso, fico parecendo um carro com pneu furado 🤣. Pra quem corria maratona antes.....
2024-11-24 23:24:51
1
Rodrigo Smart-Tech :
corro 1 m aí diminuo para a velocidade 6, e asim vou indo mais tem dia que é osso ainda mais quando treina perna se é loko
2024-11-24 20:24:19
1
Fernanda Bezerra :
Eu faço 6.0 🥲 1 hora. mais sempre coloco 8,4 pra correr.
2024-11-24 02:53:37
2
Carlos Henrique :
eu prefiro correr pq o tempo passa mais rápido coloco no 10km/h e depois de meia hora eu suei litros
2024-11-24 01:43:02
2
geisajesussanto0 :
😂😂😂😂 7 pra mim é uma corrida kkkkkkk ele andando tão natural, Socorro
2024-11-24 13:29:12
1
Mônica Siqueira :
Na esteira que eu faço no 5 já é pra correr mais isso realmente vai de esteira para esteira. 🥰
2024-11-24 13:22:46
1
Jeferson v :
vídeo muito necessário, eu vivo falando pros alunos que o cardio tem que haver uma vírgula de esforço e não uma caminhada de shopping, aí você assiste um vídeo desses o óbvio vlw mestre.
2024-11-24 04:14:09
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💚❤️💛Flavinho SS🇧🇷 :
e quem tem arritmia? 😂😂😂😂
2024-11-24 02:39:37
0
Julio Capecci :
6.5 ando 7km por dia faço em 1hr 🫡
2024-11-24 02:20:19
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user9163429039190 vc.c.f :
comecei agora eu seguro ainda caminhando na esteira tenho medo isso e ruim
2024-11-24 01:42:08
1
bob :
a caminhada normal não tem problema nenhum, o que vale é a quantidade de passos tentar fazer 20 mil passos todo dia que você vai ver o que é dificuldade
2024-11-25 03:36:57
0
Bruna silva :
eu tenho medo de andar muito rápido na esteira, então estou fazendo na velocidade 4 porém na inclinação 11 ou 12 de 20 a 30 minutos ... também serve ?
2024-11-24 23:32:54
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