@yeagerists854: ketika eren dan mikasa bernyanyi #eren #mikasa #va #yuiishikawa #yukikaji #singing #akumanoko #liriklagu #aot

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Sunday 24 November 2024 04:27:32 GMT
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Comments

matmatmatcha0
Matcha •| イグロ :
itterassai eren🕊🧣
2024-11-24 04:32:53
383
ryyyy_chann
nekOyyy🪾 :
itterassai Eren🧣🕊️
2025-01-05 11:40:40
5
nls_mitsuna
iG: @nanaad111 :
"shinzou wo sasageyo.."
2024-11-28 14:50:02
192
alkadhira_ananta
Bellasalsa🍀 :
dan ternyata kisah aot yang kita tahu selama ini hanyalah kisah dari komik yang mereka berdua baca bersama di taman yang indah nan asri 😭 andai saja begitu
2024-12-10 02:19:56
71
annie_leonhart35
annie leonhart :
gw mao nanya sama kalian sampe kapan gamonin aot?:((
2025-01-27 12:19:50
59
lunaticoxxx
lunaticoxxx :
si no me equivoco las voces de eren y Mikasa cantan está canción 🥺
2024-11-27 20:29:21
85
bogelyogaaa
ヨガボーゲル® :
mugiwara no eren
2024-12-15 20:40:20
7
.ryu_inlove087
@RYU_C087 :
gw punya temen yg suaranya mirip eren
2025-04-21 05:55:22
5
6emlf
Eren Yeager :
SHINZO WO SASAGAYO😭😭😭
2024-11-25 10:54:07
23
hyanohi
mermaidia :
wahh setelah rewatch akhirnya happy ending juga
2024-11-25 07:15:43
39
..loevely_res
H.Zoee_ :
yg cewe suara nya mirip mikasa tp yg cowo ga mirip ereh
2025-04-02 01:11:45
15
sadeem8707
🇯🇵✨Tokito Muichiro✨🥹 :
ليت الزمان يعود يوما
2024-12-01 16:40:04
15
.ppramadhan44
PP RAMADHAN :
SHINZO SASAGEYO
2024-11-27 02:41:30
18
dny.rinz
Yuu KaoViel :
belum move on bg
2024-11-24 12:44:57
28
giselivananina
Gnina :
La voz de eren 🥰
2024-11-25 11:09:48
12
_orangbiasa871
私 :
Mikasa:andai itu nyata
2025-01-18 04:59:59
5
cleo_p4tra
sky :
ehh apanihh tumben fyp gua AOT lagi 🗿
2025-01-17 14:37:41
5
lewismav
lewismavycustodio :
this anime it's like related to our world what happened if we are growing Old what happened in the next generation 😔
2024-11-25 14:25:52
18
vanemontero435
cho🐥 :
hay noo 😭💔
2024-11-28 03:28:22
7
kyuoka.flores
Hyuoka :
como se llama la canción
2024-12-13 22:10:00
5
twilight_laa.10
𐙚—ἁ, ἁrsila [Zoro's wife #01] :
eren : tadaima mikasa mikasa : itterasshai erehh
2024-12-19 08:46:37
6
shingeki_06
EREN YEAGER :
subete no ymiru tameni tsugu ore no nawa eren yega shiso no kyojin no chikara o kaishi subete no ymiru tameni e hanashi kakete iru paradito ni aru subete no kabe no koitsusuka tokare sono
2024-12-22 23:10:59
12
wenhimho1
無名 :
I can hold it 🥹
2024-12-27 07:57:01
5
nbbff.bb
bnj :
Mikasa🧣🕊️🥲🥲
2024-11-28 01:26:09
9
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📲 ¿Sueles sentir agujetas después de entrenar o eres de los que rara vez las nota?💪🤕    🚨 Si no tienes agujetas después de entrenar, ¿significa que no estás progresando? 😱     Como buen gymrat, sabes que la sesión de patas de ayer fue ÉPICA si al día siguiente no puedes sentarte en el sin llorar🙌.     Pero si no las sientes… una decepción profunda se apodera de tu alma (como la que tu madre cada vez que te ve) pensando que el entreno no sirvió de nada. 😅    Sin embargo, ¿realmente son las agujetas el indicador definitivo de un buen entrenamiento? 🤔    🎯 No necesariamente🤷‍♂️ . Aunque están asociadas a un daño muscular y a la inflamación, no son una forma definitiva para medir si tu entrenamiento fue productivo.    💡 Además, sentir agujetas o no puede depender de varias variables:    - Tipo de ejercicio, duración e intensidad: Los ejercicios excéntricos tienden a generar más agujetas.    - Edad: A medida que envejecemos, las agujetas pueden ser más comunes y durar más tiempo.    - Genética: Algunos son más resistentes al daño muscular, mientras que otros son más susceptibles a las agujetas.    - Hidratación y nutrición: La falta de nutrientes clave puede aumentar las agujetas o disminuirlas.    📌 Recuerda: No te obsesiones con las agujetas ni las veas como un "trofeo" de un buen entrenamiento.Lo que importa es el progreso continuo y mantener una buena recuperación.🧘‍♂️💪    📲 ¿Y tú? ¿Te gustan las agujetas o prefieres evitarlas? 👇         🤓 Fundamentación científica utilizada para este video:      PMID: 20847704; PMID: 22344059; PMID: 23442269; PMID: 7481277; PMID: 12617692; PMID: 22341015: PMID: 8248299; PMID: 16714113; PMID: 22094715; PMID: 11513318; PMID: 1569847      #musculo #hipertrofia #gimnasio #pesas #entrenamiento

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