Растяжка • Стретчинг • Фитнес
Region: NL
Sunday 24 November 2024 07:57:02 GMT
624561
39420
171
2208
Music
Download
Comments
Daa :
если быстро до безболезненно не получится никак
2024-11-28 13:21:38
1079
Cat Pro Shady 🎧 :
Безболезненных шпагатов не бывает 🤣 говорю как бывшая гимнастка
2024-11-30 03:38:42
349
verqx_j :
что делать, если во время разминки и подготовки к растяжке в шпагате, у меня очень хорошо тянет мышцы, а именно когда начинаю тянуться в шпагате, очень аккуратно и по-немногу, у меня очень …
2024-11-27 21:45:20
9
Милка :
а если никогда не садилась на шпагат, в 16 получится вообще?...
2024-11-27 16:34:44
54
ylixx :
скажу результат через 2 не дали ( пните)
2024-12-03 15:33:35
7
dzen :
Продольный шпагат мне дался легко ещё лет в 14, сейчас мне 54 -без проблем на него сажусь,,правда всю жизнь поддерживаю форму и занимаюсь спортом 👌
2025-01-18 14:57:54
7
b2x2💤 :
люблю эту боль
2025-01-11 17:13:47
5
Милка :
а надо питание соблюдать скажите пожалуйста люди добрые...
2024-11-29 06:29:35
0
Ashuuu :
Почему нельзя сохранить 😭
2025-01-18 12:45:28
0
#ᴊᴜsᴛғʀɪᴇɴᴅ :
вот что в детстве я училась, очень тяжело, что сейчас ушла в полный ноль и также очень тяжело. есть ли такие люди которые вообще не могут сесть на шпагат никак?
2024-12-28 10:23:40
0
nastya 🎀🫶 :
а сколько делать упражнения?
2024-12-08 16:24:59
0
sashay036 :
Спасибо !!!!!!!! Я села
2025-01-16 16:03:33
1
𝓖𝓲 :
сколько дней нужно чтобы сесть на шпагат?
2025-01-19 17:31:03
0
Даша :
красотка
2025-01-12 18:51:46
0
★music★ :
А на продольний шпагат не все могут? А то я очень хочу 😕😕😕
2024-11-27 12:05:53
1
𝓚𝓪𝓾𝓼𝓪𝓻🤍 :
Пните что бы не забыла
2025-02-20 16:06:32
4
ⲥⲁⲛⳳⲉⲭ :
пните буду учиться на левую ногу с правой я умею
2025-02-20 16:18:14
1
<𝔪𝔢𝔮𝔯𝔯𝔶~🈹> :
Я даже упражнение сложно заделать да ну
2025-02-11 15:31:49
0
lelele :
Правый левый умею поперечный тоже но он самый болезненный
2025-02-10 16:26:12
0
Linka :
та почему такие видео скачивать нельзя
2025-02-10 12:35:52
0
valluries :
так вы на противоположном бедре до конца не сидите, так каждый шпагат сделает
2025-02-10 11:35:26
0
квіти в волоссі) :
Я и то и то могу
2025-01-25 00:07:47
0
Наталия :
А можно сесть если есть коксартроз?
2025-01-16 21:07:47
0
yuikkitto :
на поперечный села за месяц а на продольный не могу сесть уже давно 😞
2025-01-09 22:03:16
0
★† yanchik †★ :
Я на поперечный могу а ногой в перед не могу😳😔
2024-12-21 08:06:13
0
To see more videos from user @kiseniaa.fedyushina, please go to the Tikwm
homepage.
