1. Home
  2. Detail

@shomirzayev.ilyos:

Shomirzayev ilyos
Shomirzayev ilyos
Open In TikTok:
Region: UZ
Sunday 24 November 2024 11:23:18 GMT
543
24
2
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.87MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

sardor_misirov
Sardor_77_30 :
makas tuxtatib quyadiku
2024-11-28 19:36:13
0
xojimurod2352
Xojimurod2352 :
😂😂😂
2025-01-28 08:16:44
0
To see more videos from user @shomirzayev.ilyos, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال
شكيتلك حالي، مو حتى تشفق عليّ، ولا حتى تحل مشاكلي… بس چنت محتاجة أحد يسمعني. نزلت دمعتي وإنت تعرف شگد كنت تعبانة، ومع هذا عفتني ومشيت. يمكن بالنسبة إلك كانت لحظة وعدّت، بس بالنسبة إليّ كانت لحظة علّمتني ما أفتح گلبي بسهولة، لأن مرات أكثر شخص نأمن له، هو نفسه اللي يخلينا نندم على حچينا. #fyyyyyyyyyyyyyyyy #fypシ #اكسبلوري #شياطين #جن
شكيتلك حالي، مو حتى تشفق عليّ، ولا حتى تحل مشاكلي… بس چنت محتاجة أحد يسمعني. نزلت دمعتي وإنت تعرف شگد كنت تعبانة، ومع هذا عفتني ومشيت. يمكن بالنسبة إلك كانت لحظة وعدّت، بس بالنسبة إليّ كانت لحظة علّمتني ما أفتح گلبي بسهولة، لأن مرات أكثر شخص نأمن له، هو نفسه اللي يخلينا نندم على حچينا. #fyyyyyyyyyyyyyyyy #fypシ #اكسبلوري #شياطين #جن
Tenho que fazer isso sempre😅
Tenho que fazer isso sempre😅
#khanbaba #worldstrongestman #khanqilla
#khanbaba #worldstrongestman #khanqilla
ملوى هضغام يلله اين إيّن آر چيد مچرد هي اسغدّن باس ادوبيغ اسنكمر 😕✌ #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #capcut #tiktok #fyp #fouryou
ملوى هضغام يلله اين إيّن آر چيد مچرد هي اسغدّن باس ادوبيغ اسنكمر 😕✌ #مصمم_فيديوهات🎬🎵 #capcut #tiktok #fyp #fouryou
Тутор в профиле—>
Тутор в профиле—>

About

Legal