@omar_alshrqawi: طقطقة ركبتك وقت السكوات؟! طبيعي أو خطر؟ إذا ما في ألم، الموضوع بسيط.. بتلاقي فيدهوات كثيرة في حسابي تعلمك اشلون تقوي العضلات و تحسن من مرونة مفاصلك في حسابي ! 👌💪 #تمارين_ركبة #نصايح_فتنس #سكوات #صحة_الركبة #الم #الم_الركبة

عُمر الشرقاوي
عُمر الشرقاوي
Open In TikTok:
Region: BH
Sunday 24 November 2024 12:10:41 GMT
331044
6936
75
351

Music

Download

Comments

itsabdulla85
ThatsAbdullah :
انا ركبتي تطق اذا اصعد الدرج ومن رابع ابتدائي وانا كل ما اكسف ركبي تطق وماعرف السبب بس بدون ألم
2024-11-25 09:48:56
5
m7mdjafar
M7mdjafar :
يضحكني لما ينط 😂😂
2024-11-24 13:14:33
3
sia__h
نجله السبيعي 💓 :
خلاص مافي امل فقدت المرونة
2025-01-19 16:56:32
3
yoseef.111112
بردعة :
او لما الواحد يصلي ويبسجود كذا يصير
2025-01-20 20:44:21
0
cr_1777
cr_1777 :
كثر من مقاطع ذي
2024-11-24 13:54:25
4
shiva.0o
Sheev :
وطقطقة الحوض ؟ وش حلها
2024-11-26 14:22:22
2
h_qsig
صوفي :
سلام عليكم كابتن اني لتوت ركبتي واني لعب كرت قدم صار10 شهر وبيه لم كيف تخلص منه مكن ترد
2024-11-27 14:12:53
1
zekra343
ذكــرئ :
نطاتك خلتنا نكمل المقطع للاخر🙂
2025-01-17 02:22:14
1
user7932618447740
عمر العسيري :
🥰🥰🥰 تم
2025-01-21 13:47:36
1
click_2s
Click :
الاسبوع ذا زدت الأوزان ف السكوات وركبتي فيها الم مو طبيعيي يالله اصلي بالله نبي تمارين تخفف الالم
2024-12-26 20:30:23
1
1aziz12345
aziz12345 :
ليش المناقز 😂
2024-11-30 21:40:26
1
ismtich
Ismail Tich :
انا في الاربعين وعندي خشخشة في الركبة وبلعب رياضة كيف ممكن اتخلص من هذا الصوت.... لو ممكن التفاعل بارك الله فيكم
2025-02-12 23:17:59
0
hamada.nada13
🔥AboـHamada🔥 :
الحل انك تبطل ضرب🙂
2025-02-10 19:35:21
0
samia.hajaj
Samia Hajaj :
لو سمحت فيديو عن الركبة تمرين الغضروف
2025-02-10 18:07:30
0
_s0s_z
ٰسِيْنَ🦅، :
قبل كانت بدون الم الحين بالم وقلقانه🥺💔💔💔
2025-01-27 18:53:42
0
anime_m_a_a
𝖑𝖚𝖋𝖋𝖞*XÒ :
اول شي🏃🏾‍♂️🤸🏾‍♂️ثاني شي
2025-01-23 14:38:58
0
9a_8m1
𝐀𝐌𖤾عـــلوش :
ماكل جزر كلساع طفرت😁
2025-01-18 22:27:52
0
bec.__7
بشير🥺 :
شنو علاجهة
2025-01-16 23:50:48
0
k_j919
كرار نعيم :
دوكف وشرح طفر شبيك تكول كنغر पालन गर्छौं। पोस नहटाउनुहोपालन गर्छौं। पोस नहटाउनु
2025-01-15 21:18:51
0
g_llll1
ᴱ :
انا لعبت سكوات وطقت ولها ثلاث ايام منتفخه 🥲
2025-01-15 13:56:51
0
mohammedal_amer
Mohammed Al_amer :
شنو تمارين المرونة؟
2025-01-11 21:30:56
0
roa_ruaa
{𝓡𝓸𝓪𝓪}🪽 :
شو علاج كتله في الركبة
2025-01-11 15:24:15
0
roa_ruaa
{𝓡𝓸𝓪𝓪}🪽 :
شو علاج كتله في الكبه
2025-01-11 15:23:58
0
mw2761992
Mohamed Ramadan :
انا لسه جديد في الجم
2025-01-04 22:09:19
0
To see more videos from user @omar_alshrqawi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About