@jbjumpingggg: Gaufres sans gluten Idéal en perte de poids, végétarien, ou les personnes intolérantes ou sensible au gluten. Le Pois chiches à de nombreux avantage : 1. Riche en fibre ce qui va aider à favoriser la satiété et réduire les fringales 2. Riche en protéine pour maintenir ou développer la masse musculaire 3. Faible en calories et riche en fer, en magnésium, en zinc et en vitamines B. 4. Les pois chiches ont un index glycémique faible, ce qui signifie qu'ils libèrent leur énergie lentement et évitent les fluctuations de glycémie. Cela contribue à réduire les envies de sucre. 💫 Retrouvez tous mes programmes nutritions et recette mon application 📱ONLYFIT (link en bio) 💪 #recette #pertedepoids #healthyfood #gaufres #waffle #sansgluten

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Sunday 24 November 2024 14:26:18 GMT