@iamira.d: #spinehealth #spinemobility #posture #pilatesbody #pilateslovers #catcow

iamira.d
iamira.d
Open In TikTok:
Region: PT
Sunday 24 November 2024 18:19:08 GMT
95404
1946
24
569

Music

Download

Comments

jjclaztmdfdnsb
jjclaztmdfdnsb :
Does this reduce a mild thoracic scoliosis curve since people have said they’ve down it and it reduced
2025-03-14 06:18:09
8
raresss._.54
Rareș :
who came from "when I try to do a yoga time lapse but instead i look like a cat before throwing up" video?😂😂😂
2025-09-22 07:35:10
3
realsociedad_tv
Alexander 🇪🇬🇵🇸❤️💚 :
procede a perrear jaja 💀 buenos videos bro
2026-01-07 23:08:30
0
rosemoves__
rosemoves__ :
Your range of motion is impressive
2025-08-02 00:48:21
0
dan_d_30
DanD30 :
On my 167th loop
2025-01-28 14:23:17
3
mee.make
Yareuu :
😔
2025-12-18 16:10:36
0
mfb.iz
mfb.iz :
💋💋💋
2025-06-15 14:36:32
0
maryjey59
maryjey59 :
🙏
2025-05-21 08:34:00
0
xingyuei
᧔♡᧓། 𓈒 ო𝒾𝓶𝒾 ⑅𓏼 𓎢𓎡༢ :
😭😭😭
2025-08-26 21:41:59
0
vasanthinadaraj
VasanthiNadaraj :
🥰
2025-08-26 11:51:29
0
emna_garbaa21
emna garbaa :
😂
2025-08-21 01:26:32
0
the_monster196667837
Grand_Regent :
😂
2025-08-10 01:20:59
0
monnrrr
montelukast :
😂
2025-08-07 14:28:00
0
kikiibakez
kikiibakez :
@Breeziezeb
2025-08-03 23:34:38
0
denimate
d.45 :
😁
2025-07-30 10:20:26
0
nur588134
Nur :
😁
2025-07-23 03:28:13
0
sigmaistaaa99
sec acc :
💀
2025-07-12 04:25:58
0
furtuna.m
່ :
😭😭😭
2025-06-16 16:48:36
0
ijampi4
piaa :
😭
2025-09-15 11:02:06
0
krakenmil
m en' m :
🙏🏻
2025-04-24 02:37:31
0
krakenmil
m en' m :
😂
2025-04-24 02:37:28
0
thefist777
The first :
🥰🥰🥰
2025-04-18 16:12:09
0
oliveroranki1
oranki :
🥰
2025-01-14 05:35:20
0
nbn_08_09
Ng Bảo Ngọc :
😞😞😞
2026-01-01 15:14:00
0
To see more videos from user @iamira.d, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عرق السوس يساعد على تهدئة تهيج الجهاز الهضمي العلوي(معدة وأمعاء)  ودعم الطبقة المخاطية التي تبطن  المعدة.. كما أنه مفيد جدا  في تهدئة الحلق الملتهب والسعال. لكن رغم فوائده المتعددة، يجب أن يستعمل بطريقة معتدلة ومقننة.  لأن الاستهلاك المتكرر لفترة طويلة أو بكميات كبيرة يؤدي إلى  ارتفاع ضغط الدم وانخفاض البوتاسيوم لدى
عرق السوس يساعد على تهدئة تهيج الجهاز الهضمي العلوي(معدة وأمعاء) ودعم الطبقة المخاطية التي تبطن المعدة.. كما أنه مفيد جدا في تهدئة الحلق الملتهب والسعال. لكن رغم فوائده المتعددة، يجب أن يستعمل بطريقة معتدلة ومقننة. لأن الاستهلاك المتكرر لفترة طويلة أو بكميات كبيرة يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وانخفاض البوتاسيوم لدى "بعض الأشخاص" 📌 لمن يريد اخذه مثلا مدة 15 يوما متتالية يجب أن يعوض البوتاسيوم في الجسم، عبر أخذه من مصادره الغنية مثل البطاطس🥔 تكون مغلاة او مفورة على شكل قطع او مهروسة . الأفوكادو ايضا فيه نسبة جيدة ولكن أقل من البطاطس وايضا الموز يحتوي كمية جيدة من البوتاسيوم والحمص لكن بدون قشر لتجنب تهييج القولون. 👈🏼في هذا الفيديو أشارك معكم طريقة تحضير مشروب عرق السوس ... يمكنم شربه هكذا أو تضيفون له اعشابا أخرى تنفع القولون مثل بذور الشمر (زريعة البسباس) والكراوية والبابونج. طريقة إضافة الاعشاب تجدونها في قناتي على يوتيوب (اكتبوا عرق سوس غير نمط عيشك ) يظهر لكم الفيديو . هل سبق لكم تجربة عرق السوس؟ وكيف كانت تجربتكم معه؟ #التهابات #قولون #معدة #جهاز_هضمي #سعال

About