@physiollete: “حاسس ان مرونة ankle عندك ناقصه ؟ 💥 في الفيديو ده، هتشوف 3 تمارين بسيطه هتزود مرونة الكاحل وتحسن أدائك في التمارين والحياة اليومية! لو فاتك الفيديو اللي فات عن ازاى تعرف لو عندك نقص في مرونة الكاحل ، متنساش ترجع تشوفه عشان تعرف إذا كان عندك نقص في المرونة. #rehabilitation #physicaltherapy #علاج_طبيعي #تأهيل_إصابات #مرونة #الكاحل #اصابات_اللاعبين #تأهيل_إصابات #الكاحل #مرونة #اصابات #اصابات #rehab #v #viral #اطالات