@nzmion: YOU ARENT LISTENING “I COULD FOLLOW YOU TO THE BEGINNING. JUST TO RELIVE THE START.” Yeah. #arcane #arcanelol #arcaneedits #arcaneedit #jaycetalis #jayceedit #jaycetalisedit #arcaneseason2edit #loledit #leagueoflegends #leagueoflegendsedit #fypツ #edits #viktor #viktorarcane #jayvik #jayvikedit #viktoredit

elena ♡
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Sunday 24 November 2024 23:19:28 GMT
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Comments

sorihanaaa
Sori :
It’s okay gang they’re prolly being freaks in the cosmos
2024-11-25 05:18:11
1771
ava52616
ava 🫀 :
the song choice 😭😭 this hits so hard
2024-11-25 01:18:32
788
viktors.balayage.and.bbl
Jules🦋⚙️ :
This is one of those edits where I had to take a long pause after 😭🫶
2025-01-24 04:32:05
0
dirtspit1
charlie :
I’m in tears sitting on the toilet rn
2024-11-25 02:23:35
435
omg.itshannah_
hannah 𖣂. :
Bro ON MY SOUL i literally called it when i first saw victor that he was the guy that saved Jayce mom bro idk but i js like lwk had a feeling 😭😭
2024-11-25 04:21:01
336
voiderm
𝐧𝐢𝐡𝐢𝐥༄ :
WITH PARAMORE??? NO AFTERCARE? AM I JUST A VIEW TO YOU?
2024-11-25 20:40:37
250
vvapril
𓆩𓁺𓆪 :
I’ve just come back to this edit and this edit hits harder than any other one why did this never become viral this is the only one that hurts
2025-01-17 21:00:56
1
shittyknight
crabapple 🇵🇸 :
The butterfly on this album cover respresents Jayce and viktor
2024-11-25 13:48:14
73
marsjvas
mar :
IM SIIIICCKCKCKCKCKKCKCCK NOT PARAMORE
2024-11-25 05:06:32
15
amelia.fetzer
amelia bedelia🤨 :
going to sleep and never waking up
2024-11-25 03:16:55
57
the_real_.spiderman
Number Isa :
PARAMORE AND JAYVIK 🙁❤️❤️
2024-11-25 04:04:23
4
winglesswren
wren 📖 :
“FOLLOW YOU TO THE BEGINNING JUST TO RELIVE THE START” I AM GE NUINELY ILL
2024-11-27 03:10:17
4
urmoms_left_pinkietoe
Your_moms_left_pinkietoe_ :
OH MY GOD YOU DID NOT JUTS PUT THEM WITH PARAMORE.
2024-11-25 03:44:22
11
nikfuns
cat :
I’m dead and gone
2024-12-08 05:06:09
2
anakinenthusiast
Prim :
oh my god i’m sick i just fell to my knees ur edit killed me
2024-11-25 02:42:42
1
comradeclod
Marrying Jayce :
Dude I can’t do this
2024-11-25 00:58:53
3
eatsroadkill
meghan :
this is literally their son im sobbing
2024-11-25 15:56:46
1
94tomk
chicken lover :
this is actually insane im so dead
2024-11-25 02:05:05
1
sydncy
sydney ♱ :
i was about to send this to you and then i realized this was ur account
2024-11-25 02:52:43
1
idaly.leon
Nat🌙 :
OMG RHANK TOU I LTRLY IMMEDIATELY THOUGHT OF RHIS SONF WHEN I WAS WATCHINF THAT SCENE
2024-11-25 14:25:49
16
otherworldgay
M 🔻 :
damn the loss profile pic hits different after act 3
2024-11-24 23:22:22
16
wildasmagic
Eris :
With paramore? Oh this is evil
2024-11-25 07:07:31
9
becca_ducky
becca_ducky :
OH MY GOD IVE BEEN TRYING TO FIND A JAYVIK EDIT TO THIS SONG FOR AGES THANK YOU😭
2024-12-04 17:57:10
5
thisismerying
rylee! :
THEY WERE SO NOT CASUAL.
2024-11-26 21:48:07
7
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"🔑 일자목 & 거북목 해결: 침대 모서리에 누우세요! 현대인들이 흔히 겪는 일자목과 거북목, 이 문제들은 경추의 자연스러운 C커브가 사라지고 목뼈가 앞으로 쏠리면서 발생합니다. 특히 스마트폰을 자주 사용하는 현대인들에게는 정말 흔한 질환입니다. 스마트 폰을 사용하는 여러분의 목과 어깨 근육들은 지속적인 긴장을 겪게 되죠. 💡 과학적 원리 1. 중력의 교정 효과: 침대 모서리에 머리가 살짝 나오는 자세로 누워 있으면, 중력의 힘이 머리를 뒤로 당기면서 경추가 자연스러운 C커브를 회복하게 됩니다. 이때 거북목과 일자목으로 변형된 목뼈가 교정되는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 신경 압박 완화: 경추 주변의 압박은 신경을 자극하고, 통증을 유발할 수 있습니다. 침대 모서리에서 목을 뒤로 젖히는 자세는 이 신경 압박을 줄여주어 통증을 경감시킵니다. 경추가 신전되면서 디스크 사이 공간도 늘어나 신경 압박을 줄이는 역할을 합니다. 3. 근육 이완: 이 자세에서 목과 머리의 무게가 자연스럽게 중력에 의해 분산되면서, 경추 주변 근육들이 긴장을 풀게 됩니다. 특히, 승모근(Trapezius), 사각근(Scalenes), 그리고 흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid) 같은 목과 어깨 부위의 주요 근육들이 늘어나면서 근육 긴장이 해소됩니다. 🌀 도리도리 동작 추가: 침대 모서리에 머리를 걸친 채로 천천히 '도리도리' 동작(목을 좌우로 부드럽게 회전시키는 동작)을 10~15회 반복하세요. 이 동작은 목과 어깨 근육의 긴장을 풀어주고, 가동 범위를 넓혀주는 데 매우 효과적입니다. 🎯 이완되는 근육들: 1. 사각근(Scalenes): 목 옆쪽에 위치한 이 근육은 목을 좌우로 움직일 때 긴장하거나 단축되기 쉽습니다. 도리도리 동작은 사각근을 이완시켜 목의 측면 부위 근육을 풀어줍니다. 2. 흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid): 목 앞쪽에서부터 귀 뒤쪽까지 이어지는 이 근육은 고개를 돌릴 때 주로 작용합니다. 도리도리 동작은 이 근육의 긴장을 풀어줍니다. 3. 승모근(Trapezius): 목 뒷부분과 어깨 윗부분에 걸쳐 있는 승모근은 장시간 앉아 있거나 스트레스를 받을 때 경직됩니다. 도리도리 동작은 승모근의 상부를 효과적으로 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다. 🛌 운동 방법: 1. 침대 모서리에 누워 머리가 살짝 바깥으로 나오도록 위치하세요. 2. 머리의 무게를 중력에 맡기고 5분 동안 목을 신전 상태로 유지합니다. 3. 이어서 '도리도리' 동작으로 머리를 좌우로 천천히 돌립니다. 4. ⚠️ 주의사항: 잠들 수도 있습니다. 주의 하세요. 통증이 느껴지면 중단하세요. 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히, 부드럽게 동작을 반복하세요. 💆‍♂️ 효과: 경추의 정상적인 C커브를 회복시키고, 일자목과 거북목을 예방합니다. 목과 어깨 근육의 긴장을 풀어주고, 목의 가동 범위를 늘려줍니다. 혈액순환을 촉진하여 목의 피로를 줄여줍니다." #일자목 #거북목 #일자목교정 #거북목교정 #목통증 #목디스크 #목운동 #경추건강 #거북목운동 #물리치료사 #자세교정 #목스트레칭 #경추스트레칭 #경추운동 #목근육이완 #목교정 #목자세 #자세불균형 #목자세교정 #목운동법 #건강습관 #일자목스트레칭 #거북목스트레칭 #목피로 #목경직 #경추디스크 #거북목탈출 #목관리 #경추교정 #체형교정 #에이더 #물리치료사

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