@marinasize19: Когда мы начинаем что-то делать, будь то выращивание растений,изучение языка, строительство дома, или тп, мы делаем это постепенно, и только со временем видим резулатат и у нас начинает получаться все лучше и лучше, но когда мы садимся на пп с понедельника, мы сразу прыгаем из одной стадии жизни в другую, и не можем там удержаться. Начинать нужно не спеша! Вы же не сразу как родились умели ходить , так и с питанием, нужно учится жить и питаться иначе спокойно, ведь вес который вы хотите изменит это история не про две недели, а на всю жизнь 🫶

marinasize19
marinasize19
Open In TikTok:
Region: NL
Monday 25 November 2024 10:08:21 GMT
507953
13722
1109
1410

Music

Download

Comments

vovikh
Vladimir X :
А почему вы не кололи оземпик??
2024-12-02 21:08:48
0
kykisw
hyhyhy :
пожалуйста делайте музыку тише на фоне хочется лучше вас слышать
2024-11-25 10:44:55
559
user994396361152
Света Гетманчук :
а я резко бросила себе вызов с 27 декабря вес был почти 174 кг сейчас 113 сбросила 59.
2024-11-26 10:36:40
275
sillywoman19
Silly woman :
не ем майонез,сахар,не жарю,считаю калории🤦🏼‍♀️вес как стоял,так и стоит
2024-11-25 15:58:23
150
sandra00097449
sandra000974 :
я что то резко всё убрала. за 7 месяцев скинула 45. со 105кг до 60кг скинула.И просто сейчас удерживаю. сижу на правильном питании
2024-11-25 17:01:55
27
olyasokolova22
Оля Соколова :
А я если честно вообще музыку не слышала !! Вот это подача , все понятно , четко , а главное это действительно будет работать 🥰Спасибо за информацию!
2024-11-25 16:18:55
81
my_love_cdrama
Wonderful life 🧬🧬🧬 :
Абсолютно не слышала музыку,а слушала Ваш увлекательный рассказ,вы большая молодец,что смогли себя мотивировать,перебороть,заставить(даже синоним не подберу)но взяться за такое нужное дело,респект🔥🔥
2024-11-25 15:43:04
91
lono4ka8
_._Sergeevna_._ :
почему люди едят вечером хлебцы и бананы и худеют, я ем белок и овощи иногда цитрусовые, ужина нет,максимум пустой чай с лимоном.и не худею вообще, есть начинаю есть как все начинаю поправляться 🥺
2024-11-26 05:15:11
12
rina_abra
Rina Abra :
Ничего не убирала, никаких диет, - 27кг за год. Стала есть "на ПОЛВЕДРА" меньше и по чувству голода
2024-11-25 18:56:54
9
zhannet.abba
zhannet.abba :
музыка слишком громко звучит ,вас не слышно
2024-11-25 12:20:23
9
user9955428316027
ЛаПлАнДиЯ :
не владею такой силой воли,постоянно срываюсь🥺.Вы большая умница, это суперская работа👍👍👍
2024-11-26 16:03:07
6
mayushkalove
МаЯ :
очень хотелось послушать ваш путь было очень интересно но музыка... не дала ничего понять может это так не у всех но есть люди которые слышат музыку а не ваш разказ😳
2024-11-26 06:28:12
11
user53182708630513
Olga :
Представляете я вообще эту музыку не слышала, каждое слово ловила, потому что мне очень тяжело даётся похудение
2024-11-25 14:57:42
19
valeriiaash288
2889445678234qmb :
Вы невероятно понятно и легко всё объяснили. Я сама ужасная сладкоежка и ваш рассказ мотивирует меня начать путь к стройности. Тем более, что всё уже понятно, только делай.)
2024-11-25 15:22:43
31
user8112521672442
Антонина Леонидовна :
слушала, хотела понять,но из-за музыки ничего не ясно.не дослушала .
2024-11-25 16:06:40
29
nataliyamiheeva
Nataliya Miheeva :
из-за музыки ничего толком не поймешь
2024-11-28 16:24:19
8
natalie_k
Наталья Шарипова :
Не смогла послушать до конца, музыка просто перекрывала половину слов😢
2024-11-25 20:48:06
5
casta.liberta
SvitLana :
Отличное видео. Информативно, просто, честно. Но с музыкой надо что-то делать, убирайте громкость перед постом.
2024-11-25 19:45:25
10
olesyatumtum
Олеся Тумтум :
думаю музыку надо погромче 😅
2024-11-25 12:55:28
5
irysia.love
irysia.love :
Вы большая молодец! Самая трудная работа- это работа над собой! Я желаю вам удачи. Вы доказательство того, кто действительно хочет- найдет возможность, а те кто нет - оправдание.
2024-11-25 21:51:54
8
d.i.v.i.a
Юлия :
проделана колоссальная работа над собой 🤗умничка
2024-11-26 16:22:54
6
user44761822547267
user44761822547267 :
Вас очень плохо слышно из-за громкой музыки 😏
2024-11-25 17:36:11
6
___gae4ka___
Дом на краю географии :
как же громо музыка. но вы молодец
2024-11-25 13:34:22
6
lenok11179
Елена Кириллова :
Спасибо что поделились. Это очень приятно и важно. Успехов вам в дальнейшем!
2024-11-25 12:54:01
6
mariyash626
Марья :
Вы умничка! Я придерживаюсь такого питания с 30 лет, вес держится, не голодаю, просто оцениваю что лучше съесть, дневник питания веду уже лет 8, благо есть приложения для этого. Всем девочкам успеха!
2024-12-11 09:03:28
1
To see more videos from user @marinasize19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About