@tourk.1: ازاي تتميز كا مدرب أو كا لاعب ؟ أهميه محاور الحركه( 1 Part ) تميزك كامدرب أو لاعب انك تكون فاهم الكلام دا وانك تبقي عارف الحركه الي بتعملها دي في اي مستوي حركي والعلم بجانب التطبيق هيكون السبيل الوحيد لتحقيق أفضل النتايج بدون إصابات وفهم محاور الحركه هيسهل عليك ازاي تقدر تصنف وتنوع بين التمارين بناءاً على فهمك للمستوي الحركي بتاعها ف اي محور ومن خلال فهمك لعلم الحركه تقدر تطور تمارين بنفسك #جيم #عضلات #تدريب #gym #fyp

1341

2024-11-25 16:13:00

2026-06-04 18:39:45

2025-07-23 14:21:38

To see more videos from user @tourk.1, please go to the Tikwm homepage.