@wellme_fr: La posture de la guirlande (Malasana) a de nombreux bienfaits pour le corps et le mental 🙌 Tu l'as déjà testée ? Si tu n'arrives pas à poser complètement tes pieds sur le sol, place un coussin ou une couverture sous tes talons pour t'aider :) #wellmefr #wellme #bienêtre #yogadebutant #poseyoga #profyoga #yogaparis #équilibre #bienetre #yoga #malasana #stress #digestion #maldedos #kinesitherapie #yogafrance #postureyoga #postureguirlande

Wellme_fr
Wellme_fr
Open In TikTok:
Region: ES
Tuesday 26 November 2024 15:30:00 GMT
139599
1352
55
271

Music

Download

Comments

nathaliegaspard4
nathaliegaspard4 :
il faut arriver à se relever après 🤔🤔🤔 c est pas gagné pour moi
2024-11-26 19:32:39
8
cool00888
😎 cool :
J’essaie mais alors je ´n’arrive pas du tout comment peut on progresser petit à petit merci
2024-11-26 19:00:21
2
martine_2075
martine :
moi j essaie de poser les talons mais mon poi t d équilibre me fait défaut, comment faire
2024-11-26 19:49:32
1
methanol33
methanol33 :
La posture de la guirlande... ha oui c l 'époque lol
2024-11-29 01:27:48
1
mamzel.gayou
Mamzel-gayou :
C’est tellement relaxant cette position je trouve
2024-11-26 21:15:11
3
mike.the.tiger3
Mike the tiger :
bon a savoir
2024-11-26 21:08:20
1
niska4140
niska :
pendant combien de temps j ai déjà essayé tu as raison cette posture est super bien
2024-11-28 13:56:29
0
nathirondailes
Nathirond'ailes 🕊🕊🕊 :
Tout les jours je fais cette posture 🥰
2024-11-27 09:02:21
1
rosalienganga
Rosalie nganga :
Ne. C
2025-01-11 15:12:43
0
zouriko
zouriko :
j'ai tester, je peux rester des heures mais bizarrement j'ai mal au dos quand je fais cette position. est ce normal ?
2024-11-26 22:18:07
0
user7466184934549
Michel Angelo :
Vraiment très souple 👍
2024-11-27 21:55:36
0
nicoledudu83
Nicole Dudu :
si je mets met comme ça il me faut faire la roulade et attendre que les pompiers arrivent pour me soulever 😅
2024-11-27 16:49:39
1
dudu41465
Dudu :
C’est super dur quand on est grippé
2025-01-13 22:57:49
0
marcjoteyss
Marc Jo-Teyss :
Ça fait deux jours que j’essaie de remonter 😏
2024-11-28 08:59:10
0
user6332766130004
user6332766130004 :
Combien de temps svp merci
2024-11-26 22:45:22
0
mrmformation
MRM FORMATION :
Super, je fais 120 kg les genoux en vrac lol
2025-01-13 19:40:11
0
tititoto827
tititoto827 :
la gauche 😏
2024-11-26 22:14:44
0
kalash4746
user8485767804357 :
j'aimerais bien !!!👍
2024-11-26 21:30:47
0
64_dany
64_Dany :
il faudrait déjà que j y arrive
2024-11-27 15:28:51
0
jeanlucjallat
Le grand 58 :
pour se relever bonjour😏
2024-11-27 07:24:59
0
michelenbalades
@michelgoutte8 :
Attention aux genoux, à éviter si vous avez des soucis de ménisque par exemple.
2024-11-27 06:41:43
0
mohlmeknassi
Lmeknassi :
meilleur transite
2024-11-27 12:54:29
0
thomascouderc955
thomascouderc955 tomtom :
❤❤❤
2025-01-10 09:13:24
0
To see more videos from user @wellme_fr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About