@chiangdollar: แจ็คเก็ตยีนส์แขนยาวทรงครอป จะบอกว่าผู้ชายใส่การ์ด . #ttsmallletsgold #มอลล์ดังคลิปปังรับทอง #รีวิวปังราคาล็อก #ราคาดีทุกวัน #fddairiesth #carnationth

ผม
ผม"เชียง"
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 26 November 2024 10:28:59 GMT
308192
4921
59
201

Music

Download

Comments

pppsrw
✨ Peet Siriwat :
สีดำหมด 🥺
2025-01-30 16:47:18
1
lomansipasueth
Dedoh :
อยากได้รองเท้า😂
2024-12-24 20:47:05
1
gavin_3596
Gavin_3596 :
พิกัดกางเกงหน่อยครับ
2024-11-26 16:27:50
1
peckykub
P E C K Y :
พิกัดรองเท่าหน่อยคับ
2024-11-26 12:20:44
1
ae_ea2000
ae_ea2000 :
สีดำหมดครับ มาเมื่อไหร่
2025-01-10 09:13:05
1
qxzzi_o
M! :
เติมสต็อกหน่อยครับพี่ชาย
2024-12-17 23:02:41
1
poppy.2503
Poppy poppy :
ในที่สุดคนที่สูงแค่155 ก็มีเสื้อผ้าพอดีตัวใส่ เสื้อครอปทั้งหลายเยี่ยมเลย
2024-12-06 09:27:43
3
yusharnjid
1ทุ่มแล้วเข้านอน :
พี่ใส่ไซส์อะไรครับ
2024-12-07 12:45:49
1
tnzindy
#ToN# >> AiR F0Rce << :
ขอพิกัดเสื้อแขนกุดคับ
2024-12-03 06:48:12
1
patthawee2542
👟👖TAI MC JEANS 👖👟 :
ไอดอล มาก❤️❤️❤️
2024-12-03 01:29:00
1
singduangtood
Bass_ss :
เซรั่มนารามากกกกกคับบบบ
2024-12-02 14:07:18
1
zxcasdqwefff
บลาสชอบบลูเบอร์รี่🫐 :
พี่ นน เท่าไหร่ครับ
2024-11-29 15:27:56
1
liftstye
☯️💢เอก💢🔯 :
สส 179 นน 69 ใส่ได้บ่จ้า
2024-11-29 07:26:40
1
999nt_
ไอ้ดำไอ้แดง🐬 🤍 :
พิกัดเข็มขัดหน่อย
2024-11-29 00:18:24
1
phiriyadet_
phiriyadet_ :
พี่ตัดผมทรงอะไรครับ
2024-11-27 14:38:49
1
dragonball_cnx
dargonball_654289 :
สูง 188 ใส่ได้มั้ยครับ
2024-11-27 11:13:40
1
To see more videos from user @chiangdollar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Julia Żurawska  Zestaw ćwiczeń na piękne nogi, jeśli dobrany i wykonywany prawidłowo, może wpłynąć na poprawę kondycji mięśni, więzadeł i stawów w okolicy bioder i kolan, co z kolei może zmniejszyć ból w tych rejonach. Oto kilka powodów, dlaczego tak się dzieje: 1. **Wzmacnianie mięśni**: Ćwiczenia na nogi angażują głównie mięśnie ud, łydek, pośladków oraz mięśnie wokół stawów biodrowych i kolanowych. Wzmacniając te mięśnie, zmniejszasz obciążenie samych stawów, co może pomóc w redukcji bólu. 2. **Poprawa stabilności stawów**: Silniejsze mięśnie wokół stawów pomagają w ich stabilizacji. W szczególności w przypadku kolan i bioder, stabilność mięśniowa może zapobiegać nadmiernemu obciążeniu stawów, co w dłuższym czasie przekłada się na mniejszy ból. 3. **Zwiększenie elastyczności**: Ćwiczenia, które angażują różne grupy mięśniowe, mogą poprawić ich elastyczność, co wpływa na zmniejszenie napięcia mięśniowego i lepsze rozciąganie, a także zmniejsza ból związany z sztywnością stawów. 4. **Lepsza postawa ciała**: Regularne ćwiczenia wzmacniające nogi wpływają również na poprawę postawy. Lepsza postawa zmniejsza nieprawidłowe obciążenia stawów, co może przyczynić się do ulgi w bólu bioder i kolan. 5. **Zwiększenie przepływu krwi**: Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi w nogach, co pomaga w dostarczaniu większej ilości tlenu i składników odżywczych do tkanek, co sprzyja ich regeneracji i zmniejsza stan zapalny, który może powodować ból. Ps. Żadna internetowa porada nigdy nie zastąpi ci wizyty u specjalisty.   #ćwiczenia #terapia #fizjoterapia #rehabilitacja #bólbiodra #dc #biodra #bólkolana #kolano #kręgosłup #nogi #treningnóg  – ćwiczenia – terapia – fizjoterapia – rehabilitacja – ból biodra – ból kolana – piękne nogi - trening nóg
@Julia Żurawska Zestaw ćwiczeń na piękne nogi, jeśli dobrany i wykonywany prawidłowo, może wpłynąć na poprawę kondycji mięśni, więzadeł i stawów w okolicy bioder i kolan, co z kolei może zmniejszyć ból w tych rejonach. Oto kilka powodów, dlaczego tak się dzieje: 1. **Wzmacnianie mięśni**: Ćwiczenia na nogi angażują głównie mięśnie ud, łydek, pośladków oraz mięśnie wokół stawów biodrowych i kolanowych. Wzmacniając te mięśnie, zmniejszasz obciążenie samych stawów, co może pomóc w redukcji bólu. 2. **Poprawa stabilności stawów**: Silniejsze mięśnie wokół stawów pomagają w ich stabilizacji. W szczególności w przypadku kolan i bioder, stabilność mięśniowa może zapobiegać nadmiernemu obciążeniu stawów, co w dłuższym czasie przekłada się na mniejszy ból. 3. **Zwiększenie elastyczności**: Ćwiczenia, które angażują różne grupy mięśniowe, mogą poprawić ich elastyczność, co wpływa na zmniejszenie napięcia mięśniowego i lepsze rozciąganie, a także zmniejsza ból związany z sztywnością stawów. 4. **Lepsza postawa ciała**: Regularne ćwiczenia wzmacniające nogi wpływają również na poprawę postawy. Lepsza postawa zmniejsza nieprawidłowe obciążenia stawów, co może przyczynić się do ulgi w bólu bioder i kolan. 5. **Zwiększenie przepływu krwi**: Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi w nogach, co pomaga w dostarczaniu większej ilości tlenu i składników odżywczych do tkanek, co sprzyja ich regeneracji i zmniejsza stan zapalny, który może powodować ból. Ps. Żadna internetowa porada nigdy nie zastąpi ci wizyty u specjalisty. #ćwiczenia #terapia #fizjoterapia #rehabilitacja #bólbiodra #dc #biodra #bólkolana #kolano #kręgosłup #nogi #treningnóg – ćwiczenia – terapia – fizjoterapia – rehabilitacja – ból biodra – ból kolana – piękne nogi - trening nóg

About