Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@abahql: maras si fajar . . . #pilkada #pilkada2024 #banjarmasin #pilgubkalsel
Abah QL
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 26 November 2024 14:20:44 GMT
319
2
0
2
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.99MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
20.59MB
)
Watermark .mp4 (
2.37MB
)
Music .mp3
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abahql, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#باصات_العراق #شكرعمي شكر
اول شاص بريمي 2025 - فل كامل - قير عادي - في شركة الامتياز لتجارة السيارات - قطر - مدينة مواتر - المرحله الثانيه #اكسبلور #ترند #شاص #نجران #قطر #الرياض #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الصياهد #السيارات
this melody..... #song #sing #singing #cover #vocal #VoiceEffects #fy #fyp #foryou
Ruth B. - Dandelions (Lyrics) #ruthb #dandelions #lyrics #lyricsvideo #lyrics_songs #fyp #fypシ゚viral #spotify #jundsmusic #music
🥺❤️
الأكل الصحي ممل ؟ وصفة فاهيتا الدجاج بطريقة صحية المكونات: * كيلوغرام واحد من صدور الدجاج * فلفل ملون مقطع إلى شرائح. * بصلة واحدة، مقطعة إلى شرائح. * ملعقة طعام زيت نباتي. * توابل الفاهيتا: (ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار، ملعقة ونصف من البابريكا، ملعقة صغيرة من بودرة البصل، ملعقة صغيرة من بودرة الثوم، نصف ملعقة صغيرة من الكمون، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار، ملعقة صغيرة من الملح، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود). * تورتيلا الحبوب الكاملة(استخدمت نوع اسمو Low Carb Balance) طريقة التحضير: 1. قم بتقطيع صدور الدجاج إلى شرائح ثم ضعها في وعاء كبير، رش التوابل فوق الدجاج وادهنها بالزيت، واتركها لتتبل لمدة 30 دقيقة على الأقل + أضف الخضار. 2. سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة، أضف الدجاج المتبل وقلبه حتى ينضج تمامًا. 3. قدم فاهيتا الدجاج مع خبز التورتيلا والجواكامولي + سلطة أو أي نوع خضار على جنب لوجبة متكاملة و صحية. القيمة الغذائية: الحصة الواحدة ( ١٥٠ دجاج مطهي + تورتيلا ) تحتوي على حوالي 466 سعرة حرارية و 72 غرامًا من البروتين، مما يجعلها مثالية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازن 👌🏻#مقاومة_الانسولين #رشاقة #خسارة_وزن #وصفات_سهله #وصفات_صحية
About
Robot
Legal
Privacy Policy