@rustam_health: Хватит откладывать на завтра! Важно 🔰 Сегодня я покажу вам суперэффективное упражнение для стройного живота и ног 💪✨ Всего несколько минут в день — и вы почувствуете разницу. Готовы? Давайте вместе сделаем это! 🎉 Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые тренировки и советы 💖 Пишите "+" в комментариях, если получилось выполнить упражнение!

Рустам Усманов
Рустам Усманов
Open In TikTok:
Region: NL
Thursday 28 November 2024 15:00:00 GMT
1917344
57394
373
12022

Music

Download

Comments

needbylove
sickyyy :
Точно где угодно? Сейчас в автобусе попробовала, так меня высадили без объяснения причин.
2024-11-30 07:33:51
287
user6062625781111
$Dushman$ :
когда,лет через триста?
2024-11-28 15:55:56
317
liverinovaliliya
liverinovaliliya :
При этом упражнении работают суставы и мышцы ног. Каким образом жир с живота уйдет😁? Отвалится? 😁
2024-11-29 08:58:59
93
dark.angel8l
🖤𝕯𝖆𝖗𝖐 𝕬𝖓𝖌𝖊𝖑🖤 :
я так сделала 20 раз утром живот к спине прилип
2024-11-30 10:58:38
41
svitlanasvetiks
Світлана Парфенюк ❤️ :
только что сделала. что сказать тяжело. на 50 чуть не остановилась но взяла себя в руки и дошла до 100. думаю, хорошее упражнение. спасибо! буду делать!
2024-11-29 12:17:07
58
uliapan
Юля :
говорят, что жир локально не уходит. уходит равномерно по всему телу, это сложный химический процесс....
2024-11-28 17:16:21
36
feya229
user2549077103410 :
если при этом не менять питание, ничего никуда не уйдет😏
2024-11-29 08:20:25
51
user1160026828370
user1160026828370 :
Кому помогло это упражнение?
2024-11-28 16:38:29
15
To see more videos from user @rustam_health, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About