@juanpa.fit: Guarda estos 4 ejercicios para marcar tu abdomen🔥 Trabaja tu recto abdominal (superior e inferior) y oblicuos para fortalecer y definir tus abs. 💡 Recuerda: los abs se construyen en el gimnasio, pero se revelan en la cocina. Complementa este entrenamiento con una dieta enfocada en tu meta, evitando azúcares procesados y alimentos ultraprocesados💪🔥 #fitnesstips #Fitness #FitnessLifestyle #gym #gymtips #abs #rutinaabdomen #absworkout #abdomen #abdomenplano #ejercicio #ejerciciosabdominales #tonificar #alimentacionsaludable #fyp #viralvideos

juanpa.fit

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Tuesday 26 November 2024 20:12:26 GMT

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. :

series?

2024-11-28 04:12:06

user7728971463993 :

Teamwork

2025-01-25 01:07:45

Mario Alberto Montie :

ectoformo…… not the same 👌

2025-01-21 23:50:33

Diego Santander :

¿series?

2024-12-15 12:04:02

user123454433 :

Con rueda abdominal ya tienen, muchachos. De nada.

2024-12-26 04:43:04

577

💛🪽𝗕𝗜𝗟𝗟𝗬֟፝֟፝🪽⚡ :

todo bien hasta que hiciste oblicuos 😅😅 🤐

2024-11-26 21:20:55

798

tu marido moises :

si eres menor de edad no lo hagas

2024-11-27 18:25:05

324

Eder JMZ :

pero es que tú estás flaco

2024-12-17 07:24:19

267

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