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@eleafrance: #ceinturechauffante #femmes #regle #naturel #bienetre #pourtoii

eleafrance
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Wednesday 27 November 2024 03:10:45 GMT
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Comments

nadiaaissa715
Nadia Aissa715 :
Et bonne idée, je vais la prendre elle est super. Merci🥰
2024-11-28 17:39:22
2
nadiaaissa715
Nadia Aissa715 :
Je peux la trouver où s’il vous plaît merci
2024-11-28 17:39:49
1
eleafrance
eleafrance :
Annonce du jeu concours ce soir 🤫
2024-11-28 10:28:14
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 "Pasar tidak peduli perasaanmu, hanya kesiapanmu. 🧠💹"#belajartrading#trader #xauusd
🔥 El pan NO es tu enemigo… el problema es otro 😤🥖 Durante años te dijeron que para perder barriga tenías que eliminar el pan, la cerveza y todo lo que disfrutas. Pero la verdad es que no engordás por el pan, sino por la falta de estrategia. Perder grasa abdominal no va de prohibirte, va de organizarte mejor. Entrenás poco, comés a ciegas y vivís con culpa… Y así no se transforma nadie. 🏋️ Entrená fuerza 3 veces por semana: con ejercicios simples y funcionales que activen tu cuerpo sin quitarte horas. 📅 Planificá tus comidas con estructura: incluyendo esos alimentos que creés prohibidos. Si lo planificás, no es trampa. 🍚 Sumá carbohidratos reales como arroz, papa o avena: te dan saciedad, energía y evitan los atracones del finde. #perderbarriga#cambiofísico#mentesana#hábitossaludables#perdergrasaabdominal#entrenamientofuncional
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