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@trend.mastaga: Yenilerden😍🔥🔥 #kilasbutikmastaga #kesfetsaati #kesfetteyiz

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Comments

nurlanmemmedov347
Nurlan Məmmədov :
Salam qiyməti neçeyedi
2024-12-01 19:29:32
1
kazimova.....e
Şehid Bacisi :
👍👍👍
2024-12-04 21:43:22
0
xanim713
Hüseyn :
salam neceyedir
2025-12-20 17:07:35
0
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Awww just wow..!!😫🖤#foryou #fyp #trending #vairal #video
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🐟 Feta Lachs Auflauf 40 Sekunden Vorbereitung, alles in eine Auflaufform und ab in den Ofen. Kein Anbraten, kein Vorkochen und am Ende wird einfach alles miteinander vermischt. 🤤 ⚠️ Alman Warnung: Die 40 Sekunden sind natürlich die aktive Zubereitungszeit. Danach darfst du dich zurücklehnen und den Ofen arbeiten lassen. 😂 ✔️ In 40 Sekunden vorbereitet ✔️ Über 40 g Eiweiß pro Portion ✔️ Ballaststoffreich ✔️ Nur eine Auflaufform ✔️ Perfekt für Meal Prep Nährwerte gesamt: 1904 kcal | 142,3 g KH | 66,4 g Fett | 163,8 g Eiweiß | ca. 37 g Ballaststoffe Pro Portion: 476 kcal | 35,6 g KH | 16,6 g Fett | 41 g Eiweiß | ca. 9,3 g Ballaststoffe Zutaten für 4 Portionen: • 250 g rote Linsen • 300 g Lachsfilet • 300 g TK-Blattspinat • 200 g Cherrytomaten • 150 g Light-Feta • 600 ml Gemüsebrühe • 1 TL Knoblauchpulver • 1 TL Dill • ½ TL Chiliflocken • Salz & Pfeffer • ½ Zitrone Zubereitung: 1. Rote Linsen, TK-Blattspinat, Cherrytomaten, Gemüsebrühe und Gewürze direkt in eine Auflaufform geben und miteinander vermischen. 2. Lachs in groben Stücken und den Feta als ganzen Block oben drauflegen. 3. Mit Alufolie abdecken und bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 35–40 Minuten backen. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen und Auflaufform etwas variieren. 4. Alufolie entfernen und nochmal ca. 10 Minuten offen backen. 5. Lachs und Feta mit einer Gabel zerdrücken, alles miteinander vermischen und anschließend Zitronenabrieb und Zitronensaft darübergeben. ❤️ Speicher dir das Rezept ab und probier’s aus! ❤️ Wenn du mehr gesunde Rezepte willst, die perfekt in deinen stressigen Alltag passen, dann folg mir. 🫶🏼 #lachsrezepte #fetarezepte #highprotein #gesunderezepte #mealprep
🐟 Feta Lachs Auflauf 40 Sekunden Vorbereitung, alles in eine Auflaufform und ab in den Ofen. Kein Anbraten, kein Vorkochen und am Ende wird einfach alles miteinander vermischt. 🤤 ⚠️ Alman Warnung: Die 40 Sekunden sind natürlich die aktive Zubereitungszeit. Danach darfst du dich zurücklehnen und den Ofen arbeiten lassen. 😂 ✔️ In 40 Sekunden vorbereitet ✔️ Über 40 g Eiweiß pro Portion ✔️ Ballaststoffreich ✔️ Nur eine Auflaufform ✔️ Perfekt für Meal Prep Nährwerte gesamt: 1904 kcal | 142,3 g KH | 66,4 g Fett | 163,8 g Eiweiß | ca. 37 g Ballaststoffe Pro Portion: 476 kcal | 35,6 g KH | 16,6 g Fett | 41 g Eiweiß | ca. 9,3 g Ballaststoffe Zutaten für 4 Portionen: • 250 g rote Linsen • 300 g Lachsfilet • 300 g TK-Blattspinat • 200 g Cherrytomaten • 150 g Light-Feta • 600 ml Gemüsebrühe • 1 TL Knoblauchpulver • 1 TL Dill • ½ TL Chiliflocken • Salz & Pfeffer • ½ Zitrone Zubereitung: 1. Rote Linsen, TK-Blattspinat, Cherrytomaten, Gemüsebrühe und Gewürze direkt in eine Auflaufform geben und miteinander vermischen. 2. Lachs in groben Stücken und den Feta als ganzen Block oben drauflegen. 3. Mit Alufolie abdecken und bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 35–40 Minuten backen. Die genaue Backzeit kann je nach Ofen und Auflaufform etwas variieren. 4. Alufolie entfernen und nochmal ca. 10 Minuten offen backen. 5. Lachs und Feta mit einer Gabel zerdrücken, alles miteinander vermischen und anschließend Zitronenabrieb und Zitronensaft darübergeben. ❤️ Speicher dir das Rezept ab und probier’s aus! ❤️ Wenn du mehr gesunde Rezepte willst, die perfekt in deinen stressigen Alltag passen, dann folg mir. 🫶🏼 #lachsrezepte #fetarezepte #highprotein #gesunderezepte #mealprep
America fan showing support for Palestine in Los Angeles. #fyp#palestine #soccergame #futbol #americafc #cruzazul #dignityhealthsportspark #carson #losangeles #palestinewillbefree #🇵🇸🇵🇸
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#xh #foryou
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dc @yvnggprince
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