sere👑
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Wednesday 27 November 2024 12:41:19 GMT
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Comments
ale 🥥 :
eii ti consiglio nello squat di cercare di scendere molto di più magari abbassando il peso e di togliere il cuscinetto che purtroppo va a distribuire male il peso, nella pressa mi raccomando non stend
2024-11-27 12:46:23
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agnese👸🏼 :
non stendere mai le gambe quando fai la leg press, sennò ti fai male 🫶🏻
2024-11-27 16:18:07
165
M A R T A :
ma in realtà tutti che consigliano ma non spiegano non servono a nulla. Comunque non ti demoralizzare, tutti siamo partiti da 0. Prova a guardare video su youtube dove spiegano le varie esecuzioni💓
2024-11-27 17:10:49
20
dia :
vabbè io invece ti faccio un complimento a differenza della gente nei commenti: che bel fisico che hai 🫶🏻
2024-11-27 17:20:11
4
sindia🩷 :
sei bellissima giuro,ti consiglio di lavorare sulla mobilità della “anche” in modo da scendere piano piano di più nello squat 🩷
2024-11-28 15:00:07
1
Leonardo :
complimenti❤️
2024-11-27 22:47:50
2
Marco Hanma 💥 :
A parte lo squat dove scendi poco, magari è per il video, ma non ti vedo faticare...se non ansimi a fine serie non ti stai allenando, daje broda 🤟💪
2024-11-27 18:57:22
2
NikForce1 :
complimenti
2024-11-27 13:01:08
0
eli🪩 :
@@emma
2024-11-27 16:48:09
1
__.martinaa____ :
lo squat è fatto male, devi scendere di più e non stendere mai così tanto le gambe, rischi di farti male
2024-11-27 18:33:53
2
matiz🪩🌟 :
cosa stai facendo
2024-11-27 14:47:15
50
Magghy_swagghy :
Ciao! Intanto hai un bellissimo fisico☺️Se posso permettermi stai attenta alle ginocchia sulla pressa, rischi di farti male 🥲
2024-11-27 17:55:55
2
Giada Damato :
lascia perdere la gente maleducata…le esecuzioni sono da rivedere ma si vede che ti stai impegnando, prova a comparare i tuoi video a esecuzioni fatte da professionisti per vedere dove sbagli💪🏻🩷
2024-11-27 17:13:40
2
_flaa.cur :
nella pressa cerca di non stendere totalmente le gambe, potresti farti male alle ginocchia 🫶🏼
2024-11-28 16:37:31
4
Alessia Salvan :
Nello squat dovresti diminuire il carico e migliorare l’esecuzione. Dovresti andare più giù. Nella leg press NON stendere del tutto le gambe altrimenti ti rompi qualsiasi cosa. Fatti seguire da un PT
2024-11-27 16:43:45
4
elsa98 :
Nei commenti tutti personal trainer e istruttori laureati... 😂✨ Ma statevi chill
2024-11-27 17:11:41
3
eli :
bellissimi i pantaloni, dove li hai presiii ?
2024-11-27 18:09:42
2
Ele66667 :
@giuliaaspinellii
2024-11-27 23:00:23
1
Sky :
attenta alle esecuzioni e pressa orizzontale per i glutei la sostituirei
2024-11-28 22:55:49
0
BFIT Amazing :
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2024-11-27 22:26:59
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