@zeina_ast: حابة تشردي زنودك؟؟ ركزي على تمرين عضلات الترايسبس ( طبعا لا تنسي باقي العضلات) التمارين ١- ١٥ تكرار لكل جهة ٢- ٢٠ تكرار ٣- ١٥ تكرار ٣-٤ جولات عضلة الترايسب عضلة صغيرة ( لا تمرنيها اكثر من مرتين-٣ بالكثيير بالاسبوع)#المدربة_زينة #السعودية🇸🇦 #اكسبلور #explorepage #ksa🇸🇦 #fyp #explore #trending

Zeina_AST

Open In TikTok:

Region: SA

Wednesday 27 November 2024 19:23:26 GMT

54132

1372

290

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.34MB) Watermark .mp4 (4.88MB) Music .mp3

Comments

الزهرة بريستيج :

انا جديدة وزني 95 كيلو كيف ابدا معاكي لو سمحتي

2024-11-27 22:33:21

177_Asw :

ماشاءالله

2024-11-28 13:48:58

user5493203550375سلومي :

يعطيك العافية👍

2024-12-27 20:38:23

soso... ❤️.. :

تمارينها تجنن اتابعها

2024-12-17 02:50:36

jojo😇 :

ياريت تعملي لنا تحدي هنا على تيك توك

2024-12-01 16:04:14

Ashwaq :

😭😭😭

2025-01-12 01:13:41

aber :

🥰🥰🥰

2024-12-01 13:20:53

✨ :

زينه كلميني ضروري

2024-12-02 20:31:15

To see more videos from user @zeina_ast, please go to the Tikwm homepage.