@smirnova.doctor: Звук сердцебиения в ухе, когда ложишься на подушку: причины и решения ⠀ Многие замечают, что, лежа на подушке, начинают слышать звук собственного сердцебиения. Это ощущение может быть как еле заметным, так и навязчивым. Почему так происходит и что с этим делать? ⠀ Пока это происходит только ночью, это, скорее всего, совершенно безобидно. Звук, как правило, более заметен ночью из-за меньшего количества внешних отвлекающих факторов, а также с точки зрения анатомии, близость внутренней сонной артерии к костным структурам черепа, известная как “костная проводимость”, объясняет, почему вы можете более четко слышать свой пульс в определенных положениях (например, на боку) ⠀ ❓Что ещё может повлиять: ⠀ 1. Близость сосудов к внутреннему уху. Кровеносные сосуды вблизи уха передают пульсацию, особенно в состоянии покоя. 2. Повышенное давление. Даже небольшое повышение артериального или внутричерепного давления может усиливать восприятие пульсации. 3. Сужение сосудов. Атеросклероз или спазмы сосудов могут вызывать изменения в кровотоке, что усиливает шум. 4. Заложенность уха. Скопление серы или воспалительные процессы могут усилить восприятие внутренних звуков. 5. Стресс и усталость. В состоянии тревоги или после физической нагрузки сосуды могут работать интенсивнее, что делает пульсацию более заметной. ⠀ ❓Что с этим делать? ⠀ 1. Измените положение головы. Иногда смена стороны или угла наклона головы уменьшает ощущение. 2. Проверьте давление. Если шум сопровождается головной болью или другими симптомами, стоит измерить артериальное давление. 3. Расслабьтесь. Теплая ванна, дыхательные упражнения или медитация могут помочь снизить уровень стресса. 4. Проконсультируйтесь с врачом. Если шум в ухе постоянный или вызывает дискомфорт, стоит обратиться к терапевту или ЛОРу. ⠀ Обычно звук сердцебиения в ухе не опасен, но если он мешает жить или сопровождается другими симптомами, не откладывайте визит к врачу!

Доктор Екатерина Смирнова

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 28 November 2024 11:14:31 GMT