gabiboechat
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Thursday 28 November 2024 12:04:31 GMT
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Comments
Fabi Kalckmam :
Depois que eu comecei a fazer spinning a minha linha da cintura diminuiu bastante, os resultados foram rápidos. Não largo por nada😂
2024-11-28 23:50:36
6812
myllena 𖣂 :
gente funciona em bicicleta normal, tipo, de andar na rua ? KKKKKKKKKKKKKKKK
2024-11-29 10:31:25
2335
Gi :
não aguento nem 5 min 😭
2024-11-28 19:28:32
1333
camyllarvidal :
Spinning me deu uma evolução bizarraaaa
2024-11-29 02:27:25
2398
Isadora Moraes :
Tem alguma forma de não sentir dor nas partes? Kkkkkk odeio bike por isso
2024-11-29 02:47:52
655
🤓 :
deve ser falta de hábito.. porque ôh negócio chatinho, me dói tudoo, banco duro e shorts sobe😫
2024-11-29 17:09:11
841
ani.jesus :
Eu achei que era mentira, até começa a fazer todas as aulas de spinning, jump, e todo mundo começou a falar que a minha barriga mudou amooooo.😂😝😝
2024-12-02 00:33:14
968
Rayane Torres :
Sim cara,eu notei uma baita diferença na minha cintura,faço todos os dias 20 minutos pós treino
2024-11-28 18:20:11
199
isa :
queria muito conseguir, mas meu joelho BERRA depois de 5 minutos na bike 😭😭😭
2024-11-28 15:32:19
368
Bruna :
pior que comecei a fazer e não é que funciona mesmo
2024-11-29 00:12:29
253
Rafael Narciso :
não faz todo dia galera o músculo precisa descansar, recomendado fazer dia sim dia não
2024-11-29 03:30:13
155
linzssssss :
eu nesse exato momento assim 🚴♀️, depois de comprar uma bike de spnning e perder 8 cm de cintura, fazendo 2h e meia por dia.
2024-11-28 22:51:18
16
Rayane Relex :
Começo amanhã 29/11/2024
2024-11-29 01:54:15
33
user78815683275 :
gente, na academia não tem essa bike, mas eu sempre vou e volto de bike pra casa, é em torno de 15 a 20 min, será q isso conta?
2025-01-24 13:22:00
5
Ana Curado :
eu tenho a impressão de não estar fazendo esforço nenhum, a não ser que coloque muuuita carga. é normal será?
2024-11-29 02:05:34
10
✨Moni ✨ :
A fase que eu mais emagreci e fiquei com o corpo bacana foi quando fazia sppining 5x na semana. Claro, com cuidado na alimentação… mas da mt resultado mesmo!
2024-11-29 12:21:19
10
Nathália Cassiolato :
Gente mais eu depois de treino de glúteos só quero ir embora 😂😂😂
2024-11-29 03:56:16
40
Danny Silva :
Na intensidade pesada dói demais 😭, eu vou intercalando entre leve e médio pro pesado.
2024-11-28 20:34:34
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Luana Encarnação :
Gente, me digam que não sou a única que não faz cardio!
2024-11-29 02:16:27
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⚡️Lindsay Jayne Amaro⚡️ :
Gente eu faco todo dia cerca de 1 hora pós treino e não notei diferença 🤡🤡🤡
2024-11-29 04:45:44
7
rmdsss_ :
Realmente, fiz spinning por quase 1 ano a barriga fica Mara! Sdd
2024-11-29 14:40:18
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letícia :
eu tenho vergonha de usar a bicicleta 😭
2024-11-28 18:48:48
7
desarivado09192999 :
que essa graça caia sobre mim 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2024-11-29 00:38:33
5
m4r0l :
aumenta glúteo msm? N tenho nas laterais e sou mt magra. dá impressão q bicicleta vai me fazer emagrecer
2024-11-29 07:57:05
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Bibi Santos :
sim eu todo dia, antes do treino é depois amoo🤩😍👏🏼
2024-11-29 01:25:32
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