FITorFAT
Region: TH
Monday 02 December 2024 10:00:00 GMT
548193
33887
654
3537
Music
Download
Comments
อรไม่ต้องหรูก็ได้ :
น้ำหนักเพิ่มขึ้นแต่สัดส่วนเล็กลงค่ะ😍
2024-12-02 11:38:09
185
แม่น้องกิ๊ฟซี่ :
จริงคะทำไอเอฟมา27วันน้ำหนักลงที่จะ 3-4 กิโลกรัมแต่ตอนนี้น้ำหนักนิ่งวัดรอบเอวลดลงไป 3 นิ้วแล้วคะ
2026-04-29 12:23:31
1
💚 ตาล ตาล 💚 :
ได้ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกสบายใจเยอะ เพราะว่า น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ หนัก 70 ก่อนเริ่มจะออกกำลังกายทำ If ก็หนัก 70 พอทำไอ้เอฟ ออกกำลังกาย ได้ 2 เดือน น้ำหนักก็อยู่ 70 เหมือนเดิม แต่สัดส่วนลดลง คะ😁
2024-12-02 10:24:57
277
HoNEy LeoN :
ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ เกือบท้อแล้วค่ะ สส ลงจริง แต่ นน ไม่ลดลงเลยค่ะ เกือบเลิกออกกำลังกายแลเวค่ะ 🥺
2026-05-22 01:55:51
1
น้ำที่ชอบรีวิวของดีShop99 :
สัดส่วนลดลงค่ะ แต่นน ไม่ลงจริงค่ะ
2024-12-02 16:25:18
107
🌈ป๋อมแป๋มชอบรีวิว🌟 :
สัดส่วนลงเยอะมากแต่คล่องใจหน้าอก ลงเยอะมากกว่า ส่วนอื่นคะ😂 น้ำหนักนิ่งคะ
2024-12-02 10:43:39
25
ɪᴇᴡ ツ💈 :
เราคนนึงก็เป็นแบบนี้ค่ะ 5วันลด2โล 10วันแล้วยังไปซั่งเท่าเดิม แต่สัดส่วนลดลงจริงค่ะ ☺
2025-09-10 13:10:54
3
Kittyview :
แล้วถ้านนขึ้นแต่สัดส่วนยังเท่าเดิมละค่ะ ปล.ขึ้นไม่เยอะเท่าไหร่ค่ะ
2024-12-02 13:01:57
5
NING :
กว่าจะถึงวันนี้น้ำตาจะไหล สู้ต่อไปค่ะ
2024-12-02 10:09:05
50
dinachindasavanh59264536 :
น้ำหนัก60แต่สัดส่วนลดลงมาก
2024-12-02 10:20:24
14
❤️RUN😎🇹🇭(11k) :
จริงพี่ตอนนี้น้ำหนักคือนิ่งมาก แต่รู้สึกว่าหุ่นดีขึ้น แอบนอยจนมาเจอคลิปพี่นี่แหละ
2024-12-19 13:49:56
8
🧸ྀི .༘˚𝑨𝒎𝒎𝒐𝒏𝒊𝒂˚.༘🧸ྀི :
ให้รางวัลตัวเองไปแล้วค่ะ บุฟเฟต์ชาบู2วันติด😳😋
2024-12-02 10:46:22
8
Thanutcha Noi Kanun :
น้ำหนักนิ่งมาจะเดือนนึงแล้วค่ะ😭 แต่ขา แขน เอว ลดลง สังเกตุจากการใส่เสื้อผ้าและคนทัก ออกกำลังกายด้วยการเดินช้าสลับเร็ว รอบละ 4กิโล เช้า-เย็น
2024-12-04 06:35:44
5
🕊️🍇💚<นะนะห์ >💚🍇🕊️ :
จริงค่ะตอนนี้น้ำหนักนิ่งมาประมาณ15วันนะค่ะ แต่สัดส่วนตอนนี้ลดลง 2-3 นิ้วเลยค่ะ เป้นที่พอใจมากเลยค่ะ 👏
2024-12-10 06:52:28
3
อยากกิน ชานมไข่มุก😋 :
ได้ฟังคลิปนี้ไม่ยึดติดกับตัวเลขบนตราชั่งแล้วค่ะ ตอนนี้แค่รู้ว่าใส่เสื้อผ้าหลวมแล้วดีใจแล้วค่ะ
2025-01-19 02:50:02
2
Roll OnS :
งั้นผมก็มาถูกทางแล้วสิ
2025-01-11 07:54:34
2
Cayla 😎 :
โฟกัสแค่รูปร่างค่ะ น้ำหนักชั่งมัน 😅 เคยโฟกัสน้ำหนักละท้อ ไม่มีกำลังใจทำต่อ นิ่งมากจริงค่ะ 😂
2025-01-22 14:52:04
2
พี่เอี้ยง :
ขอขอบคุณที่แนะนำค่ะ
2025-11-30 02:51:38
1
Nawarat Muatong :
พอมาฟังคลิปสบายใจมากค่ะเราคุมอาหารทุกอย่างคำนวณโปรตีนต่อวันต้องกินเท่าไรจัดอาหารกินเองตอนเช้ากินผักเป็นกระต่ายเลยแต่น้ำหนักนิ่งแต่พอไปวัดสัดส่วนมันเล็กลดแต่น้ำหนักไม่ลดนิ่งเลยค่ะแต่พอลดก็ลดที่ละนิดค่ะ
2025-03-01 16:27:32
0
บัว :
วิ่ง5ปีและยกน่ำหนัก7เดือน ไชมันในเลือดหายไป40 น่ำหนักขึ้น2.5
2025-01-30 08:15:10
1
Key key310 :
น้ำหนักขึ้นจริงค่ะแต่สัดส่วนลด
2025-09-20 09:27:15
1
Prem.msu :
จริงค่ะไม่ลดเลย แต่บันท้ายกลมๆ
2024-12-02 15:10:19
3
Pandashop99-TH :
หนูลองปรับการกินตามที่พี่แนะนำ กินโปรตีนกับกินติดลบแคล ทำมา2อาทิตย์ ไขมันลดจริงค่ะ ปีกหลังหาย ขอบคุณค่ะจะทำต่อไปเพื่อสุขภาพ
2025-04-24 04:56:25
2
กล้วยน้ำว้า :
เปนเรื่องที่ดีมากๆๆ นน ลด กล้ามเนื้อกระชับ สังเกตตัวเองมาตลอด ชอบมากๆๆๆ
2025-01-18 11:42:43
1
Paung chutima :
ทำifคะแต่ออกกำลังกายมากไม่ได้เป็นโรคหัวใจแนะนำหน่อยคะ🥰🥰
2024-12-02 12:58:46
2
To see more videos from user @fit_or_fat, please go to the Tikwm
homepage.
