@raz1978raz: منظم الهرمونات سينظم الهرمونات الانثوية مثل الاستروجين والبروجسترون والبرولاكتين ويخفض الاندورجينات مثل التسترون المسبب لتكيس المبايض ..منظم الكورتيزول سيقلل الشهية والعصبية وسيساعد في تنظيم النوم..البروبيوتيك سينظم عمل باكتيريا الامعاء وسيزيد من افراز السيراتونين المسئول عن صحتك النفسية ..سيعمل على تسهيل الهضم وزيادة الامتصاص بالاضافة الى القضاء على الامساك ..ملاحظة يجب اتباع نظام الفودماب للاستفادة من هذه الفيتامينات بشكل اسرع