@nutriruama: Será que o peso que você ganhou é gordura ou só inchaço? 🤔 Depois de exagerar um pouquinho, principalmente em alimentos ricos em sal e carboidratos, o corpo pode reter mais líquido, fazendo a balança subir temporariamente. Mas calma, isso é só inchaço e tende a ir embora com uma alimentação leve, bastante água e atividade física 🏋️‍♂️💧 ❌Agora, se o inchaço parece não desaparecer, é importante entender o que está acontecendo no seu corpo❌ Com o exame de bioimpedância e um acompanhamento nutricional personalizado, você consegue uma visão mais clara do seu peso e da sua saúde. Quer saber mais? Clica no link da bio e agende uma consulta🥰 #barrigainchada #barrigaestufada #inchaco

Ruama Cori | Nutricionista

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Thursday 28 November 2024 21:00:06 GMT